3月9日星期三 天气：晴
早晨：昨晚在床上刷手机，近乎12点才睡。检讨一下：没有睡觉的困意与诚意，就不要上床嘛！5点多起床，完成早起事务，吃喝拉撒一套下来，一早上过去了。
上午：7:30开始，从最后一篇开始，往前写红色文物。最后一篇是黄文秀的故事。
黄文秀是北师大女硕士，毕业后回家乡工作，2017年做扶贫干部，2019年6月不幸遇难，2022年她的父亲也病逝。——写着写着突然就破防了，禁不住老泪横流。
初稿预备110篇，目前已完成34篇，还有66篇。要确保月底完成，则要保证每天都完成3篇才好。
下午：中午去做核酸检测，明明昨天才做完，爆出附近一个案例，不仅学校都改成上午课，我这也不能回北京了。好在本来这个月也没打算回去。
干到下午2、3点，睡到快4点。
晚上：填报高校教师信息系统；提交听课检查意见；完成3篇的初稿；继续读毛年谱。
【微习惯】
早起事务：报平安、测血压（不用降压药）、量体重（76.7kg）、日更打卡。
每日运动：没怎么出门，亦未做运动，这样不好，很不好！
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本文标题：【每日精进】突然就破防了
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