2019.2.4

学会游泳的诀窍就是：让初学者感觉泳池是非常浅的，而且有一个强大的保护存在，只需要他慢慢放松自己，感受到水的浮力，做到漂浮之后练习打水的姿势就行了。

值得注意的是：在刚下水的时候大人那一角色不能表现得很心急或是很焦虑，一旦这个角色的人出现这种情绪，那么学习游泳的一方就会立刻建立起对水的恐惧。

如果你曾经对水有恐惧，那你也可以找到一个会游泳的人，用这个方法进行训练，从而慢慢化解自己的恐惧。

那么关于泳姿的训练，其实只要勤加练习，任何泳姿都能学会，因为它们都是有规律的，配合呼吸和身体的协调性，游泳是一件不难的运动。

线上的人生就是由各种好习惯组成的人生。

每个人都不止有好习惯，还有很多坏习惯，线上线下的人生就取决于你好坏习惯的所占比例。

成功的富人所拥有的11个好习惯，

1、冥想 

2、早起

3、仪式感

4、节俭

5、热爱自己的事业

6、阅读

7、打造自动化的收入

8、为自己打工

9、坚持锻炼

10、和成功人士交朋友

11、做慈善