每到换季，都要整理一次衣物，可是总有一些衣服即使不穿了也舍不得丢，给狭小的衣柜拥挤不堪。就像电脑留着以往过时的资讯，这些会让大脑还总想着过去，而难专注当下，放眼未来。怎么办？
作者提到舍不得丢弃没用的东西，都是和自身潜意识相关。已收藏在箱子，床下，柜子里很久的东西还不丢，觉察下你到底舍不得断掉的是什么？是对过去的留恋，是对未来的恐慌，还是对现实的逃避，还是一种是很可惜的执念。
丢掉并整理当下会用到可视的东西，那些看不到的许久不用的，请他人收下，并表示感谢。当自己断不掉的时候，换位思考，把不用的东西传给那些物超所值的人使用，是让物品发挥自身价值。所以重新思考家、电脑的意义，让家放松、让电脑发挥最强的信赖支持者，让新鲜、整洁有序循环，让大脑清掉不用的东西，从而清除垃圾。
新的一天我真的学会断舍离了吗？当我看到一个信息，这个我需要吗，另一个声音说错过了怎么办，纠结时，告诉自己，当下需要吗？当下有能力来去接吗？我真的能负荷的了吗？如果可以我该如何安排，若不可以安心做手上事若可以完成，完好，在当下已足够。
不少小伙伴被断舍离种草，但实施起来，却发现这不舍得丢，那也不舍得丢。山下英子在《断舍离》中这样说道： 我们突然发现...
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今天才发现，断舍离，是三个字。 曾经以为断舍离就是舍舍舍丢丢丢，今天才发现断舍离还是断和离。 断舍离的主角也不只是...
断：斩断物欲 舍：舍弃废物 离：脱离执念 断舍离不等于丢丢丢，扔扔扔。断舍离是以“出”为指引，鼓励我们果断丢弃不常...
知道断舍离很久了，以前也收拾房间，但是都是收拾房间而已。知道断舍离以后就是丢丢丢。 其实断舍离不仅是简简单单的收拾...
年前必定要搞卫生！ 自从看过《断舍离》，每次丢东西，特别是丢掉以前不舍得丢的东西，特别痛快。 清理杂物，让人感觉舒...
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“丢”并不简单 所谓“丢”，high level 的说法就是：断舍离 在《断舍离》这本书的序言中，作者提到过如下一...
断:斩断情丝 舍:舍弃舍得 离:坚决离开
断舍离 断舍离什么呢？如果我告诉你，美好的情感，漂亮的衣服，极具诱惑的美食，都需要断舍离，你还舍得吗？ 眼耳鼻舌身...
本文标题：《断舍离》-如何舍得丢？
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