日记

今天感觉很累，不知为何全身无力。不想动，两腿发软，也不知是怎么回事？

每天十点左右睡觉，不知为何还是特别困！睡不醒、睡不醒，一直想睡。失眠痛苦，睡不醒也挺难受呀！这是神经衰弱的另一种状态，需要好好调理。

明天星期五了，时间过的是真快，2019年也过了两个多月了，回头一看似乎什么都没做。有自责、有焦虑和不安，可又不想努力，如何是好？

又焦虑又不想学习，怎么会是这种模式呢？人家都是化焦虑为动力，让自己变更强！我却相反，哎！对自己这状况也是很无语了！

讨厌自己的不努力、不思进取、不上进、明明可以努力，可偏偏什么都不做。每天刷手机，看八卦倒是很起劲！讨厌这样的我，该如何走出自己的舒适圈呢？

焦虑、挫败、失望、无助、迷茫。