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揣着情怀,发着光 | 2020-11 饭可以不吃,但一定要锻炼

揣着情怀,发着光 | 2020-11 饭可以不吃,但一定要锻炼

作者: 乔巧一汀 | 来源:发表于2022-08-03 09:08 被阅读0次

    报表分析

    时间分布


    11月的总工作时长为250.1h,比拼搏的上个月还长了20个小时呢。
    由此可见,人还是需要外部环境来约束的。(此言深意:没有灰灰,想浪也浪不起来)
    投入时间最长的项目是写论文,该项占比32%,共计投入80.3小时。
    其次是业务提升,该项占比24%,共计投入59.9h。
    接着是生活管理,该项占比13%,共计投入32.7h。
    我真是一只秉承着“磨刀不误砍柴工”的理念,在生活管理上大肆投入。

    专注目标达成情况


    这是小番茄新增的一个统计项。
    设定每天的专注时长为8小时,
    11月总共专注29天,其中17天达成了目标,
    它给的这个目标完成率92% 我就没有太想明白是怎么算出来的了。

    作息回顾


    11月的作息还是这么参差不齐,
    这就有效地说明了我的作息制度落实得并不好呀,
    貌似赶论文的时候,还是有很好地坚持晚睡早起的。

    小日常习惯记录


    小日常的汇总表明,
    我11月的状态处于间歇性早起,然后偶然性早睡。

    全民K歌作品

    2020-11作品集


    刚忙完论文那会儿,感觉自己好久没有唱歌,可憋坏了
    又听了好久周深的歌,自己跃跃欲试呀
    那段时间天天晚上回去都要唱个半小时到1小时的,
    生活貌似很滋润。

    绘画作品

    Keep 运动记录


    本月共跑步8次,累计32.92公里,用时4:15:49.

    体重变化情况


    体重降了2.6斤,最后的体重是95.8.
    和上个月的目标还是很接近了哈。

    总结

    关键词: 胜利、规划、投稿、双十一、减脂、周深、音乐人、想挣钱

    十一月在申请考核胜利的欢喜中启程,
    欢欢喜喜地给自己重新制定了规划
    非常细致,且包含了个人成长的方方面面
    新闻资讯、课外阅读、各种兴趣爱好,
    还有趣味项目
    虽然执行得不咋地,但也是郑重其事过

    双十一 是有义务给自己添几件新衣服的
    受培儿推荐,今年全是赵大喜

    做得比较自制的就是有认真的少米少油
    说不清为什么,就是觉得油腻暴饮不好。

    十一月,认识了周深
    反复的听他的《欢颜》、《贝加尔湖畔》还有《大鱼》
    惊讶于怎么会有如此天籁,还是出自一个男生
    尽管那会儿还很忙,还是每天都期盼着回去挑战一下周深。

    也因为这样,开始尝试了QQ音乐人
    将自己翻唱的歌曲发布在QQ音乐上,也是别样的成就感。

    申请考核的事情落幕了
    是时候给师长们说说情况了,
    于是联系了老邹和冯老师 了
    还顺便说了留学的事儿
    不过基于现在的局势,大家都不是特别建议出国。

    十一月,唯一一次外出,
    是lony请吃饭,中午用午休的时间去逛了烈士公园,
    好久没有放出去了,简单的晃哒两个小时,还是觉得万分愉快的

    最后,随yuu去见了贾执庸之后
    就燃起了想挣钱的念头
    回来就邀约jeanine 和lony 一起干大事儿
    虽然总是有力不从心的感觉
    但还是会不停的前进吧。

    最宝藏的话:

    • 饭可以不吃,但一定要锻炼
    • 学术有阶梯,难的是从0-1的跨越
    • 社交的本质是信息互换
    • 要注意平衡自己的输入和输出

    计划

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