今天外出有6次机会是来回穿脱上衣的情况，基本都意识里有和刻意做的 只有4次。
早上送完孩子学习英语，在旁边的金鼎轩吃早饭，人很多基本位子是满的，我坐的位置，我右手边对面是一位男士。点完餐，我坐在椅子上两只手开始解开拉链，分别拽着衣服领口下方，往外拉衣服，我里面穿的是灰色偏显胖的毛衣，我感觉对面男士好像抬头扫了我一下，我就赶紧双手放下，起身转身向后，天呀，我注意到后身也是不少人，还有一位女士看了我一眼。
生活就是训练场，韩老师说的这句话有道理。我按学习的要求，右胳膊先脱，然后左胳膊，衣服稍加整理，放在靠背后面。再就座。后来吃饭结束，到咖啡厅的脱外套和穿外套，我刻意做了一下，虽然不是很随意，带着僵硬，但还好自己能接受！
穿脱衣服穿得优雅，很重要刻意练习很重要，记得“装着装着就像了，像着像着就是了”
穿脱外套有礼仪？
——2019年1月26日 今天外出有6次机会是来回穿脱上衣的情况，基本都意识里有和刻意做的 只有4次。 早上送完孩...
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