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萃派护眼膏提醒你如何预防近视

萃派护眼膏提醒你如何预防近视

作者: 生活567美妆 | 来源:发表于2018-07-30 17:14 被阅读0次

萃派护眼膏提醒你如何预防近视

️1.注意饮食,多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物,以增强眼的抵抗力与调节作用。  

️2.注意灯光,不能躺着看书,不正确用眼会使眼压增高。  

️3.注意休息,用眼1小时对眼睛周边的部位进行按摩,还可以眺望远处,多看一些绿色的植物等。  

️4.注意距离,看电视等高科技的电子屏幕,我们要注意不要离屏幕太近。  

️5.及时矫正,有散光的情况出现,还应加上散光的度数,予以矫正。  

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