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最近频繁出入医院，连续打针一周有余，且较多时间泡在病友群里，看看大家讨论的话题，有时也咨询一些不太懂的问题。
本来觉得这是挺好的互动平台，但最近两日发现个别网友在群里吐槽自己的另一半，毫不嘴软。比如吐槽对方懒，在家什么也不做，对她一点都不关心，自己怀孕了也没有对她更多照顾，感受不到对方的爱，经常大吵大闹...
开始大家都安慰她：没有十全十美的老公；我家的也一样；不要太矫情啦，这都是鸡毛蒜皮的小事；不是原则性问题，没什么大不了...
但是这位网友并没有甘心，继续抱怨对方的各种不是，大家看她描述得如此痛苦，反问她：这你怎么受的了？那你为啥现在还要去做试管生孩子？两个人的关系不好，对孩子影响很大的呀？是我早就离婚了...
之前我身边也有这样爱抱怨的朋友或家人，但是现在疏远了，很少听到这些抱怨的声音，没成想，微信群里仍然存在着。
不是抱怨的人变少了，或消失了，而是转移成不同的方式去发泄了。
在婚姻关系中，为什么这些人会有那么多抱怨呢？我也不禁想问，都这么痛苦了，不快乐了，为什么还要继续在一起呢？
这类爱抱怨却又不能狠下心离开的人，总是有自己的各种理由来说服自己继续维持这份关系。
那么，假使在不以分手为前提的条件下，（可能舍不得分手，认为感情还能继续维持，没有到非要分手的地步等等）我们来客观看待一下抱怨这件事。
抱怨给人带来的影响有哪些？
正面的：有个情绪的发泄口，可能会让抱怨者心情得到疏解。
负面的：长期抱怨，会让旁人觉得抱怨者是个不好搞的人，要么要求高，要么太负能量，听多了，会让人觉得烦。（谁愿意天天受负面情绪影响，谁不更喜欢/接近美好的事物呢？）
所以，如果偶尔抱怨，没有什么大问题；如果长期抱怨，那要引起重视了！
如果在两性关系中，你是一个爱抱怨的人，且不想因为自己的一些小习惯毁掉你和另一半的关系，那么请务必重视这个问题，以下建议可供参考：
ps.一般当局者迷，抱怨者较难意识到自己在抱怨，可以寻求亲近的人的帮助，或者在与人对话时，察觉自己是否使用否定、负面的话术多于肯定、正面的话术。
1.在抱怨前，问问自己到底想要什么？
如果自己都搞不清楚自己的需求，一会这一会那儿，把对方搞得很懵，不利于解决问题。
最糟糕的沟通方式是让对方猜你在想什么。
2.好好说话。
用好好说话的语气告诉对方你的真实想法，希望对方给予的帮助是什么。
语气不要太霸道，盛气凌人，否则对方会产生心理防备，不愿意听你讲话。
作为一个独立人格的成年人，都没义务听人指使。
3.不要给对方负面的标签。
负面标签只会让对方变得越来越被动，不想迎合甚至抗拒配合，破罐子破摔！比如经常的“又”、”老是“字眼就显得非常刺耳。
4.不要一味索取。
很多人觉得自己受罪受苦，人家都应该让着她宠着她。
首先，关心自己爱自己的第一顺位是你自己。当你遇到困难的时候，如果自己能解决为什么要麻烦别人；如果自己不能解决，寻求他人帮助无可厚非。
其次，人只有在平等的氛围中，才能得到别人心甘情愿的付出。在向别人提要求的时候，问问自己为对方做了什么。一切高高在上，或者一味索取的人，都只会给身边人带来巨大压力，甚至想要逃离。
最后，希望大家都少一些抱怨，多一些对伴侣的包容，共同营造和谐的伴侣关系。
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