20191217

如果不是妹妹把我骂醒，我感觉自己糟透了，昨天说起这个事我感觉心理非常压抑，气都上不来，终于早上醒来还活着，我亲爱的妈妈还陪着我，我亲爱的妹妹担心我而发脾气，眼泪一直往下掉。这些年我怎么活成了这个样子。眼泪止不住的流，其实我很希望妹妹妈妈骂我，我整个一个人像孤魂野鬼一般，感觉非常孤独，自己也没有主见，脾气非常暴躁。
我不想做个懂事的好人，因为好人太容易被人欺负，我就是太老实一直被人欺负。我没有自我意识，我再不停的否定自己，越来越难受，过得越来越差。我就是在不停的否认我自己，我失去了方向，每天活得惶恐不安中，我用文字记录下来了我的生活吧，这样等有一天我实在熬不住了，我就可以看看了。最近就是流眼泪，不停的流眼泪，我不知道我怎么了，我完全控制不住我自己，我不想这么活着，感觉没有希望和生活的动力。娟，只要活下去就好，只要不要生病，只要健康的活下去就行。我只要求你活下去，不必取悦他人，不需要担心合不合群，只要活下去，认真的活下去。不要放弃自己的生命，虽然现在找不到自己了，请不要放弃自己的生命。不能放弃自己的生命，不能放弃。这是底线。
博士考不上没关系，不结婚也没关系，只要活着就行。健康的活着这就是我目前对自己最大的要求。如果我也能有一个的家，有自己的孩子那就是幸运，如果没有那就顺其自然，我真的想过个简单的平淡的日子。上周的主要工作就是放松，周末周六下午监考。简单的活着，简单的活着，我这周试着不见杨光辉感受一下自己的生活。慢慢先让自己忙起来，然后活下去。
不强求自己，不为难自己，要关心自己的家人。

上周复盘：
我什么都没做，什么都没做就只是放松，放松，放松，这周末去跑步，跑了10公里，连跑带走的10公里，感觉到平实还是要坚持运动，因为自己的身体不如以前好。

昨天妈妈来看我了，我知道爸爸妈妈妹妹为了我的事情真的是心里很担心，我怎么把自己压抑的不成样子了，刘娟坦坦荡荡工作，不要害怕。不要害怕，如果不适合这个工作就换个工作就好。