父母的三个层次，是我们在内心里面对自己的父母和面对自己作为父母身份，有不同层次的感觉。
第一层次：现实父母，活生生的，不完美的，凡人，有这样或者那样的缺点。
第二层次：理想父母，按照我所需要的给予我所要的，完美的父母，别人家的父母。现实中并没有，由小孩自己创造出来的。
第三层次：本质的父母，一个管道，生命通过管道而来到这个世界。特点，给予孩子生命，成为永恒的、唯一的父亲和母亲的身份和角色。
不接收现实的父母，渴望理想的父母，放弃现实的父母，否定自我，对抗父母，对抗自己，对抗这个世界，从而放弃自我。
每个人都渴望做理想的父母，不接受现实的自己，也丧失了本质父母的资格。
自己认为丧失本质父母的资格，对孩子会无力，没有资格感，沉溺在自己的创伤中。
成为最有资格的父母：学习尊重和接受现实中自己的父母；放下自己对理想父母的期待，那是自己创造的，与现实中的父母无关，世上无完美的父母；学会感恩
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