很多人都有类似的“记忆断片”经历，比如出门前去卧室拿东西，进了卧室却突然想不起自己要拿什么；想着去冰箱里拿点吃的，开冰箱门的一瞬间忘了自己想吃啥；想到一件超好笑的事情，必须马上分享给朋友，赶紧点开微信，却忘了自己要说啥，抓耳挠腮呼吸不畅恨不得时光倒流。
得到头条上说这种现象叫门口效应。所谓的“门口效应”就是：当一个人穿过一扇门时，可能就会遗忘之前正在想的事情。并安慰大家别担心，这是一种普遍心理现象，遗忘很正常，你并没有记忆衰退。
对这种说法我有点不认同，如果偶尔出现这种现象，说明不了什么问题，如果经常出现，那就说明你的大脑功能下降了，你的缓存容量大幅下降了。试想在你成长时候，你会经常碰到这种现象吗？不会的。那什么时候经常出现？大多是你到一定年龄后，尤其是四十几后，这种消息愈发明显，出现频率很经常，个人认为这就是个人大脑功能下降的一个明显标志。不能简单用门口效应来解释。
到一定年龄后，门口效应愈发明显，断片后很难再回忆起以前的人和事，这个现象个人认为不是缓存容量下降的问题，而是大脑搜索能力的问题，怎么串起存储在大脑皮层的信息片段？怎么提高大脑的回忆能力？我一直在琢磨……期盼屏幕前的你能给我支点高招，缓解如今脑子严重不好使唤的困境。
网友评论