2016.4.20    雨

清晨还没完全从睡梦中醒来就听到外面哗啦哗啦的雨声，于是翻个身继续睡。喜欢听着这样的雨声睡觉，而且意识里觉的这样的雨天如果不睡觉都是一种辜负，哪怕睡不着也要在被窝里躺着听雨声。

于是今天就是和宝宝一起起来的，7:30。穿衣、洗脸、刷牙、宝宝喝奶、磨豆浆、烤面包。依然还是这程序，只是多了一样隔着阳台看雨。

吃完早饭，收拾完毕，陪宝宝踢球投篮。看他玩的正投入，想起keep的课程，打开手机查看，原来我已经设定好开始的日期是昨天，昨天没练自然为零。40分钟系统锻炼的时间不好挤，不过两分钟的碎片时间倒是好办，于是对着手机装模作样的比划做了四组动作。

2016.4.20    雨

意犹未尽，想起“天鹅臂”，百度搜了一下视频，又对着做。小家伙好奇的跑过来，也模仿着我跟着比划着。“天鹅臂”看着挺简单的，可是一个程序做下来，还是挺累的，胳膊好酸，汗都出来了。长期不锻炼的结果。

今天在家吃。10:00，雨不下了，带着宝宝买菜去。一小块瘦肉、两根排骨、青豆、青菜、20元的河虾，外带几颗葱。

11:00。把白米粥熬上，排骨清水炖上。陪宝宝又玩了会。

11:30，开始炒菜。炒河虾，肉片炒青豆。粥快熬好，把青菜切碎放进粥里，做青菜粥。

12:00，正式开饭。

2016.4.20    雨 2016.4.20    雨 2016.4.20    雨

宝宝今天的食欲很好，一小盘虾几乎都剥给他吃了，不喜欢吃肉的今天居然也主动要肉吃，吃了好几片，外带青豆，又吃了一小碗的青菜粥。很好。

吃过饭他去玩，我收拾厨房清洗。炖着的排骨留晚上下面条。

下午2:00，午休开始。

雨天果然困意多，一下子睡到4:00。喝了杯开水，趁宝宝没醒赶紧写作业。刚写了两段，宝宝醒了，暂停。

真心不想晚上熬夜，现在趁宝宝一个人在玩，赶紧继续未完成的作业。