诗曰：莫将匪类笑无良，背后观书变素肠，一听歌词身下拜，荣华怎比恩师强。
昔有一卿门公子，父母早亡，其人年方一十八岁，无所不为，嫖赌俱全，结交匪类。有他一父友，苦口相劝。此人是时正在迷径之中，良言不能入耳。后来将家产毁尽，几乎困死。
一日投奔他父友去，那人闻听他来，隐身不会。公子无奈，就往回走。
正走中间，抬头一看，见东南上有一座小山，山上有庙。他想：我何不上山闲散闲散，径往上走。
霎时到了庙里，见有二位道者观书。
他在背后偷看，见那丹书上载的：万般奇美莫过于凝神；诸样大恶，莫过于耗神。又曰：心动神移乃是大苦之根蒂，昼夜用尽机关，心神出力真阳废，精气神乃是润身至宝。散而不能聚者，阳尽必死。
公子背后答曰：宋朝的包公，本朝的贤臣，昼夜苦用心机，治国平天下，岂不耗散精神？
道者扭回头来一看，原是个俗人。
道者作歌一首：
〈公子知一，不知其二〉
包公并贤耗精神，不为忠君就爱民，有等邪人耗精神，家当花尽友不亲。
道者歌毕，这公子大惊。
暗想：此人莫非是神仙？我又莫对他说，他怎么就知道我的心事？道者这一歌，恰恰碰到他的心上。他就要拜道者为师，道者不肯收他，不收者因何？素曰：闻得他是个匪类。这公子参透道者的心事。
公子说：当初十八罗汉，都是上马的强盗。后来改邪归正，拜伽蓝佛为师，都修成正果。难道说不许我改过么？
道者说：言之有理，就依你着。
公子当下拜了师傅。从此改过，一毫不苟，同他师傅过了十年。
圣上选他出任做知府，公子和他师傅商议。
说：我十年以前初遇你老人家，说的那一宗话，作一首歌，刻一块板，传留于世。
师傅说：无文的粗话，留它何益？
歌曰
无文粗话却有益，我若不遇是邪痞，
今日焉得做知府，由来还是因此题。
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