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生命在于运动,生病在于不动

生命在于运动,生病在于不动

作者: 颖瑶 | 来源:发表于2024-11-15 20:48 被阅读0次

这几天因为感冒,身体一直不在最佳状态。下午睡过午觉起来,头昏昏沉沉的,鼻子也塞得厉害。两位老人在家,我没说自己身体不适,免得他们担心。

等他们出门去打疫苗,我认认真真洗了个脸,敷上面膜。又把花肥找出来,三个阳台的花草都施了肥。干了一点活之后,头没那么昏沉,但还觉得嘴里索然无味。

于是把杯子里茶水倒掉,重新泡一杯。有意多放几颗梨山茶叶,泡浓一点。一杯喝下去,舒服很多。

多年的经验得出一点,身子是越躺越懒的。晚饭过后,我索性出门走走。沿着绿道一直走到学校,又绕着学校跑道再走几圈。此时口述这些文字时,不舒服的感觉已经消灭得差不多。

下周或下下周要去做年度体检,一年过得好快,去年胃肠息肉切除让我把我害得好惨。今年得把身体养好一点,再去体检,免得把自己吓坏了。

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