敢于说‘不’，这并不是不近人情，麻木不仁，而是很多小事让你远离了你本来的美好生活。你的犹豫消耗了自己宝贵的时间，也给他人带来很多不必要的假想。在主动付出和坚决说不之间找到平衡，做一个坚定的人，有个性，有原则，雷厉风行，反而会让你更有魅力…
学会说‘不’，可以提高自己的工作效率，坚定自己的立场同样可以赢得尊重。回想自己在职场中面对别人请求时，大都是毫无思考的答应，花费了大量的时间在别人的事情上，导致自己的事情只能延迟交付。你总想着讨好他人，想得到对方的赞美，想维持一段友好舒适的关系，你越是试图去讨好，你越容易失去自己，越容易受挫，最后陷入这种恶性循环中。
优秀和卓越之间的差别，恰恰在于后者几乎总会说‘不’。请你也学会运用这个策略。多给自己留些空间，学会拒绝，不必考虑别人对自己的负面评价，取悦于人不如取悦自己。这个世界从来就是这样，你就算再完美，也永远满足不了所有人。
一切的召唤都是为了达到某种目的，你要学会衡量。当别人向你请求帮助时，请给自己时间考虑，你要确定你付出的时间与精力是否能够承担这项请求，以及你的付出能帮别人产生多少价值，如果答案是否，那么即使是冒着失去朋友的风险，也要拒绝。
请站在尽可能远的距离去观察生活，你就会发现，那些目前在你眼中至关重要的元素已经萎缩成了若干个小数点，而对生活这幅画作而言，这些小数点几乎构不成什么影响。要想让美好的生活成为现实，我们必须时不时地通过远景视角来观察生活。
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