我发现我最近一次没戴眼镜,但是出于习惯还是什么原因,我又想推推眼镜时,发现没戴眼镜,当时是在公共场合,立刻感觉无比尴尬。
后来反思当时好像有人在看我,我的内心深处有了紧张和不自然的感觉,推眼镜已经逐渐变成我缓解尴尬的方法了。
其实紧张是可以被允许的,每一个人在一些场合会焦虑呢,这是人类共有的,接纳自己会紧张,就会慢慢放松下来,我现在已经足够好了。
我发现我最近一次没戴眼镜,但是出于习惯还是什么原因,我又想推推眼镜时,发现没戴眼镜,当时是在公共场合,立刻感觉无比尴尬。
后来反思当时好像有人在看我,我的内心深处有了紧张和不自然的感觉,推眼镜已经逐渐变成我缓解尴尬的方法了。
其实紧张是可以被允许的,每一个人在一些场合会焦虑呢,这是人类共有的,接纳自己会紧张,就会慢慢放松下来,我现在已经足够好了。
本文标题:思考/推眼镜原来是太紧张了😓
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