杭州行

此次杭州行是公务出差，一行共有9人，往返机票由我预定，这是我第二次坐飞机，自以为定了机票就OK，到了机场取票时，发现可选座位已不多，只有3位同事选到了座位，取票成功。

其余6人需到柜台办理，工作人员告诉我们经济舱已无座位，免费为我们升仓，换句话说，一行9人，被分开安排。

听到免费升仓，开始有些小激动，但冷静下来才知自己办事不牢靠少了大局观，没有提前了解订机票需要注意些什么，后勤保障不到位。

昨天，从成都东站到华阳，坐公交由K4转K11，转车后，急急忙忙去刷卡，找了位置刚坐下，旁边一位阿姨说:从公交车中间车厢上车，不需要再单独刷卡，很尴尬的回答对方说:我第一次知道。

是的，我第一次知道，距离上次坐飞机已6年之久，随着智能时代的到来，停止学习、很少关注外界的我，活在自己的世界里。一旦需要接触新事物，就处在各种尴尬中。

需要了解的很多，需要学习的更多。不想被淘汰，那么把每次经历都当做宝贵的学习机会，下次遇事多想想，向经验丰富的人多请教。

〖情绪觉察〗

今上午，曾在我们单位上过班的同事语气很急，且带有命令口气让我将她的信息录入人力资源管理系统，我将她的要求告诉办公室其他同事，帮忙办理一下。

结果主任说了一大通，本来一句就可以说清的事情，她语气快速的说了十句，还让我转达。内心突然升起一股无名火怎样都压不下去。而这股无名火又发给了之前的同事，让她打办公室电话，就挂了，无多余的一句交流。

我清晰的感受到一种厌烦和抗拒的情绪在身体到处乱窜。

反思本来是件很简单的小事，为何复杂化了，因为有人指手画脚，有人像挑刺一样叽叽喳喳说个不停，让我内心很反感。

而追根溯源，是记忆深处，奶奶对我做任何事情都不满意，她像一个挑刺着，挑剔着我所做的一切，却从无一句肯定或该怎么去做。而我马大哈、顾头不顾尾的性格让我处处被否认、嫌弃。

我的现任主任像极了已故奶奶的角色，让我有了深深的无力感。不管我做什么她都要插上一嘴，且总以一种你一无是处，帮倒忙的的语气。

写于此，鼻子泛酸，泪水在眼里打转。

〖感恩的高能时刻〗

1.感恩同事给与的方便，让我昨晚住在她家，今天一起赶地铁到机场。

2.感恩我对情绪的觉察，不曾抗拒情绪的存在，并且找到了情绪的源头，我需要给过去那个无助的小孩力量和爱，告诉她:你是独一无二的存在，你值得全心全意的爱和包容。去抱抱那个无措的小孩。

3.感恩同事的挑刺性格，我接受你不断找错的习惯，并以此为契机，去修复和过去的关系，也去改变现在不够细心和耐心的自己。

4.感恩提前到机场的同事为我们点餐，到达目的地后，帮我们端上桌。

5.感恩对口支援单位的热情款待，提前预定住宿、前来接机、晚餐接待等。特别感谢和我对接工作的党办主任。

6.感恩刚任命中层，就有了此次杭州之行。是责任，也是契机。加油。

〖今日份小确幸〗

购买飞机票时，不曾选定座位，到取票时，已无机票可选，工作人员免费为我们升了仓，刚好我的座位在第二排（2A）靠窗边的位置，让我尽情观赏高空的云海。