习惯于在放松里去紧张一阵，然后又回到放松里。让放松常态化。没有多少评判，即使有也会很快选择放下，要么核对，要么选择相信尊重自己感觉，基本都会停下来看看，不急着去冲动。—自我关系
每天按时吃饭，喝水，晨起喝白水，增加步行量。给花浇水，专注于完成一件事。—和健康的关系。
一段时间没去看母亲，刚好孩子有需要想找弟弟玩，就带小女儿去了，听到她多年来的唠叨，这里不舒服那里藤桥，又去医院了等等。我姑且听她涑水额，偶而说点老公父母那边的事，吃一顿她做的饭菜，自己去买点食材，生活就是这样，看着她絮絮叨叨说一些老生常谈没有新意的家常，看着她虽然说又去医院了之类的，但气色其实还不错，没什么大毛病，感觉也还满足。嫂子家的女儿都快大学毕业了，我们也都四十+的人了，母亲也都七十好几了，满口的牙齿都落了，自己去换了一口牙齿，絮叨着觉得不好咬。人生七十古来稀，感觉我的牙也都陪伴自己几十年了，每天每顿吃完饭坚持漱口刷牙，争取对她好点让牙齿陪我久一点，没齿难忘指的就是终生难忘的意思吧！——和原生家庭的关系
老公有点咳嗽感冒，发现自己回去劝说女儿自己管好自己，爸爸很辛苦又身体不舒服。女儿仿佛明白了谁要给爸爸倒热水喝，我说作业也要早早完成，不要等爸爸提醒，她说自己忘了我立即回应没做就别找理由说忘了，她说老师估计不看好吧！四岁多的宝宝确实习惯培养需要大人的跟踪监督。我允许了。他会说“妈妈别着急慢慢来”我说可以呀，慢慢来可不是停下来什么都不做哦。会提醒老公及时吃药看医生，口头上的，相携到老的毕竟是我和他，所以他的健康很重视。——和亲密关系的关系
工作不紧不慢，按部就班这个状态已经很久了，没有什么深谋远虑，想要进步却也却没有花时间精力去干点什么，就是脑子里会不断想起来，想起来也觉得就这样没有一股非要要来的力量裹挟进来，如果要到估计也是仅凭运气和时间熬，这个成就自己几率很小。这里是修行的道场，没有这个道场让我修行之路少了太多风景，疫情期间居家已经体验到是我需要工作，是我需要工作的平台。不是工作需要我。搞清楚这个利害关系就继续直面职场荆棘，因为这里成就自我的完结别的没法替代。——和工作金钱的关系。
关于付出：愿意为自己契合的人去付出，物质亦或精神的付出。被需要是人类共有的需求吧！我也不例外。
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