最近看的其中一本书《最重要的事,只有一件》,对此感悟挺深的,所以写下来,希望以后以此为基础生活、工作、学习。
一般来说,我们都以为,一个人的成功,要取得成就,就要苦其心志劳其胫骨,学很多东西做很多事情。本书却说,要想成功,要想获得出类拔萃的成就,就要学会放弃很多事情,专注于做那件最重要的事情,做一件就够了。
回顾过往,往往,我们最幸福的时刻,也来自于专注于自己的学业、实验、事业、家庭。
关于成功的三个谎言:
1.每件事都很重要。
成功并不因为我们忙碌就接近我们,我们往往多劳但没有多得,因为我们的忙碌很多都是盲目的。误以为每件事都很重要,想把它们都做完是我们经常犯的错误。
方法:我们可以把“待办事项清单”转变为“成功清单“。从自己要做的事情中,挑出最重要的20%,再在这20%里面缩小范围,直到找到最重要的那件事。
2.同时做几件效率会更高
我们都会有这种经历,同时做两三件事,可以这所有事都没有做好。
而且有研究表明,在我们切换任务的时候,并不是没有成本的,需要耗费一点的时间来重新专注回来。平日,三成时间都耗在了这个上面。
因此,尽量需要不打断的做完一件事。做任何事,哪怕是吃饭、走路、开车,也应该习惯于专注。没有思考的碎片化时间学习,其实不要也罢。
- 自律和意志力可以解决一切
我们意志力像电池一样,每天是有限的。如何用好这有限的意志力,是值得深思熟虑的。如果在一件事情上用的意志力太多,又不等它恢复就投入下一件事,我们的表现就会令人不满意。
从人的本性来说,你不可能要求自己每时每刻自律,而是应该通过训练养成某个习惯。当习惯已经成为你生活的一部分时,在别人看来你就像是一个自律的人了。所以,方向不要搞错了。
怎么找到那件最重要的事情呢?
倒推:
为了长期目标,未来5年应该做的最重要的一件事是什么?
为了5年目标,我今年应该做的最重要的一件事是什么?
为了今年目标,我本月应该做的最重要的一件事是什么?
为了本月目标,我本周应该做的最重要的一件事是什么?
为了本周目标,我今天应该做的最重要的一件事是什么?
为了今天目标,我现在应该做的最重要的一件事是什么?
把所有目标一个个联系起来,直到找到当下最重要的那件事。
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