昨天一直闹腾，今天突然安静下来，什么事情都不想做。
是不是昨天我得到了一些负面的回馈呢，我还记得我看到的一些人的眼神，这种眼神让我感觉不舒服。我似乎在见证我是一个很不自信的人。
我必须建立强者思维，任何现象都只为相，我要做到清醒，明白现象下面的真实原因，而不是因为现象，感受到自己的委屈，甚至想证明自己，更改这种相。
昨天我发现我很容易聚集我的注意力了，我只要会了这个本领，我觉得在很多情况下，我都能很好的观察自己。
下午在家躺着也感觉自己不会有什么耐心去做什么事情，所以再次出门去了遥远的地方，首先去做了头疗，我感觉我很放松，店里的小姐姐对我很客气，她主动与我聊天了很长时间，我的状态也很好，在这其中我感受着自己情绪的流动。
临近晚上,我选择去了陌生的足疗店，门口接待的小姐姐对我态度非常好，我感到很友好，足疗的小姐姐也很友好，虽然一开始我和她沟通有些距离，但是我始终抱有积极沟通的态度，很快我和她的距离拉近了。
晚上我发现大脑中会有很多的惯性思维在影响着我，比如当我和他人沟通很好时，我会认为我的相貌吸引到了别人，肯定自己一定是没错的，但是我会始终将自己的注意力定格在相貌上，这会很容易陷入自我优越的状态中，我觉得这其中的根本原因是，我对自己的信赖还不够，即使当下我感到了自尊感，但是安全感依然缺乏，所以我很容易寻找到自己感觉到很安全的价值点来强大我自己，实际上这是行不通的。我觉得我应该更多的认知自己，去弥补自己的空缺。
另外还有一种担忧不断提醒我要谨慎，我会想到我现在没有钱，我开的车不算豪车等等物质方面的条件，我意识到，我本自具足，我感觉到物质条件方面的空缺，这本身就是念头，是不符合世界的实际的。
网友评论