问题：如何过好每一天 践行活在当下？
答：好好工作 好好放松 好好带娃 好好吃饭 好好穿衣 好好记录每一天
1、好好工作：完善产品经理能力域（用户力、产品力、数据力），做好行业调研，努力成为行业专家。
2、好好放松：总结了自己的放松方式大概有这么几种，看电影美剧、微信读书、购物，洗澡。美剧可以看一些火爆的评分高的，可以多看电影 电影时间短 基本两天的上下班路上和午休时间就能看完一个。看书的话 我还是喜欢历史、因为自己是学艺术的可以从艺术史看起（看蒋勋和杨琪老师） 然后看文学史（看木心）看中国历史、世界历史（从漫画看起也是哥不错的选择）哲学史（不疯魔不哲学是我看过的比较好的入门书）经济史、科学史也要看（可以慢慢找什么材料合适）还有关于中国传统文化的学习 四书五经啥的。
3、好好带娃：在这方便要做些功课 现在带娃的时候比较苦恼跟她玩什么？多数时是根据当时手边有什么就玩什么。可以再学学如何科学的带娃。
4、好好吃饭 好好穿衣：这些都是自己多生活细节的珍惜 要人间烟火一点才更加真实。
5、好好记录每一天：每天写日记
问题：如何过好每一天 践行活在当下？ 答：好好工作 好好放松 好好带娃 好好吃饭 好好穿衣 好好记录每一天 1、好...
解读昂Sir的理论后，个人总结的生涯时间的阶段性，生涯金字塔。
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本文标题：20191106-阶段性疲惫感后的总结
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