意识是大脑对自身和世界的觉察。相比其它动物，人类所具有的意识被认为是进化超前的证明。潜意识（Subconsciousness）则代表人类的另一面，或者说，人类残存的天性。不像可以轻易接受思维改变的主观意识，潜意识更注重“直觉”。因为过去的每一件经历，每一次行为，和它们带来的后果，都会在潜意识里留下痕迹。根据这些过往经验，潜意识会帮我们总结出自己的一套法则，然后在暗中推动我们的行为。在理想的情况下，意识和潜意识应该是共同协作的。高度抽象化的意识可以准确地找到目标方向，然后潜意识为我们提供原始动力。拿最简单的吃饭这件事举个例子：意识经过抽象思考，告诉你你需要吃饭才能获得能量，生存下去；而潜意识根据过往的经验，告诉你每次吃饭都很舒服，所以你该去吃饭。在这种情况下，二者合作顺利：你既知道自己该吃饭，又很乐意去吃饭。
公众号：简单心理
日期：11月24日
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