2018-04-03

有这样一句话形容强迫症患者，明知山有虎偏向虎山行，可我连狗都怕，却还老想去打虎。从2012年确诊强迫症到现在满六年了，尝试过几种治疗方法，但效果好像并不明显。我不知道自己是怎么活过来的，没有一点乐趣，遇到高兴的事也从来没真正的开心踏实过。我的生活就是不断的怀疑，确认，再怀疑，再确认。任何一件事，如果做的过程中出了一点点的错，就得马上从新开始再来一遍。不管什么时候，什么场合，只要一想起哪件事情可能会有问题，就得立刻放下眼前的一切去确认。确认好了，会有短暂的安心，过一段时间又想起来，觉得上次肯定是有哪个细节没整明白，再确认一次吧。就这样反反复复不知道得多少次，到最后还是不安心。我也是奇怪，为什么我的脑袋里总是有这么多想法。可我就是怕，怕出错，怕出了错不能弥补，就会失去眼前的一切。在家人面前还不敢表现的太明显，怕他们担心，其实最怕的还是他们不理解我，觉得我是在没事找事。当遇到需要别人帮助的事，更是一百个不放心，会想他们会不会有做不到或做不好的地方，只要能自己做的一定亲力亲为，不需要别人帮忙，就是因为信不过。即使现在坐在这里写这段文字的时候，脑袋里还是想着自己担心的事，老觉得会有人利用我的失误来陷害我。我知道有些可能都是自己凭空想出来的，并不会真的发生。我也试过不去想这些，可就是做不到。想要忘了一件麻烦事的方法就是得想起另一件另我紧张的事。也许我的烦恼就是需要烦恼来解决，这样周而复始一直下去吧。