普洱茶的故事（27）

春节一过，天气变得暖和起来。我已经感受到空气里已经透着春天的味道喽。

马上正月十五了，年就要过完。自打腊月二十六，保姆大姨回老家了。我和哥哥、姐姐轮流接力，几乎是一日三餐的陪伴。老爷子没有如往年一般因为孤独而发脾气。只是老爷子也说了，儿女怎么照顾，也不如保姆。出了一顿力，老爷子还这么说，心酸不？答案是不，自己爹啊。况且自己已经明白一个道理，那就是一人一个样，谁老谁知道啊。前几天窃喜，老爸顺利过年了。没成想初六老爷子又把钱掖到他也找不到的地方了。三年啦，年年如此哇。我亲爱的老爹，明天我继续给你找钱去。而且肯定找得到，哈哈，山人自有妙计嘛。

普洱茶的故事（27）

今年过年，状态一般般。莫名其妙的的抑郁，紧张，伴随着失眠，一直到上周日中午达到极致。一时间身体疲惫不堪，心里慌，啥也不想干，也不知该往哪儿去的迷茫、无力、失控感。

时过境迁，现在可以潇洒的说了。嗯，我的老毛病又犯了。说是毛病，也可以称之为朋友，因为它默默陪伴了我N多年。我这朋友多年相伴，我知道它在，但一直不知道它是啥样。借助心理学的成长，在这次发病期间，我终于看明白它的庐山真面目了。好家伙，不识庐山真面目，真是只缘身在此山中啊。为表隆重，我必须书写一下它。我身上的这朋友呢，是个隐藏极深的五部曲，且听我略带腹黑的娓娓道来。

普洱茶的故事（27）

这暗黑的第一部呢，就是在某种情境下，比如受到权威批评，或者没让父亲满意，或者某件重视的大事儿受挫等等，我就会觉得自己不够好。觉得自己不够好这感觉简直太差太差了。心里总是莫名发慌，心跳会加速，心口堵着，时不时就得喘粗气。仔细觉察，两只胳膊的皮肤都有肿胀的紧张感。这就是怕，学名叫恐惧，我恐惧于自己不够好。这之后，狡猾的第二部就闪亮登场了，这份对自己不满意的心慌与怕，转化成了去指责环境和别人的各种不对，挑剔，生气，怨恨，愤怒。有了第二部打底儿，第三部跳着探戈就来了。它是啥呢，就是渴望离开当下环境，投入到其他环境，或者大脑热情的走神、浮想联翩，无限遐想，还给自己逃离当下创造N个合理理由。于是乎，第四部就唱着摇滚来了，唉，每当这时，背疼和失眠就接踵而来了。这一番折腾下来，迷茫的第五部是，身体的疲惫不堪加上脑子累，心累，整个情绪完全掉入了迷茫，无助，啥也不想干，干啥也犯愁……

普洱茶的故事（27）

好在大自然有个物极必反，否极泰来的法则。当时间到了，也许轻轻的一句话，天就晴了。上午，媳妇轻轻的一句话:“我真觉得幸福，我们在生活里付出了这么多，生活就给了我们这么多。我很知足了。至于我们没得到的，也是因为我们没付出啊”。一句话惊醒梦中人，我一下子理解了这五部原来是一台戏。戏名就叫“追求卓越症”，也就是俗话说的“要好儿”。我是个“要好”的人啊。

按理说，人的天赋各不同，兴趣和时间扔哪儿，哪里就产生成果。况且人的特长，人的关注点，都是有限的。我在不专注的区域里，自然不会出成绩。可是“要好”的人呢，是你既不能说我不好，我也不允许自己不好哪。即使我头脑里再怎么安慰自己，这心里的发慌也是控制不住的。这头脑知道跟身体做到，压根就是两回事儿。

理论早就懂，但直到过年至今，经历了这段低潮期，我才有意识的体验到这些体验，也才有意识的深入看到这五步骤的连贯性。看到了，也就明白了。现在，当熟悉的心慌来临，我就把注意力放在心慌上，去体验身体的各种感受，体验它由强到弱，渐渐消失。失去它的动力，之后的几个步骤就没有机会叠加发作了，失眠焦虑的情况终于开始缓解。阿弥陀佛，善哉善哉。

关于接纳自己的不完美，真不那么简单。打小谁不是被父母吆喝着长大的。这权威的期待与孩子的恐惧，深深的烙进我们的骨髓里，无意识里驱动着我们经历苦与乐。这次苦痛的体验与发现，由衷在心里对自己说:“辛苦，我看到你了，我看到你的不容易了”。这么写着，内心里都有一点情感在流动。

普洱茶的故事（27）

OK，换话题，说点嗨的。初八和同学在我家茶会。凑巧也是八个人，现在一想真是八仙过海。

教语文的盛老师是很讲调调滴银儿，跟她玩，你会知道青岛很多有调调的地方。真性情的她携05年的金花黑茶以及全套装备，包括电陶炉、蒸汽式煮茶壶，便携式六君子。这阵仗真是亮瞎了我们的眼。更为大气的是，她还赠每人一份黑茶，一份古树普洱，见者有份。更有意思的是，盛老师喝了老黑茶老普洱，竟然晕茶哎。回了家半夜12点，大姐大范儿十足的盛老师竟然弱弱的微信问我，哥，怎么治晕茶？这……这太搞笑了吧。哈哈。

教政治的雷老师那叫一个绰约知性。但是人呢，别看相貌看实质，想当年初中坐我后排，我会时不时领教她的纤纤扁担手。而如今，知性的她可以秒变女汉子，随时扛着大桶水上楼。别笑，别笑，人是多面体嘛。更强的是，那晚各自回家，有人晕茶，有人失眠，人家雷老师在自个家里又泡了一壶生茶独酌起来，说是没喝够，强不？另外雷老师也是超级普洱大仙，随手礼一出手就是2010和2011的大雪山。

普洱茶的故事（27）

教数学的王老师自带欢笑模式，她说两句话，别人没笑，她已经哈哈不成样子。听她讲故事，得她哈哈好几阵，大家才能哄堂大笑个不止。据说王老师平时不喝茶，但人家有充分的好奇心啊。老茶是左一碗右一碗，最后泡了生茶，你不给人家还要。结果呢，夜里三点才睡。还有关于大桶水的故事，人家有一网兜儿，一直到第二天还没给我们讲完，限于篇幅这里真不能说了，哈哈。

刘警官因为毕业后初次见面，还是比较文静的，只是我相信和盛老师她们一伙儿，不会没有故事的。而且她的文静在热闹里也成了一道风景。

江同学话不多，他的特点是，只要我一讲茶，他就用无比嫌弃的眼神斜着眼看我，好在这么多年我是习惯的。对于一个见别人嘚瑟就愤怒的自恋达人，我能说啥呢？不过，我也奇怪，每回盛老师嘚瑟，他怎么就没脾气呢？当然也别以为他是反派昂，这哥们还有一个特点，江湖大侠，古道热肠。如果你好奇我为啥最后夸他，那我告诉你，还因为他是我的大客户，上帝啊。

普洱茶的故事（27）

周同学是个很低调的人，低调到一晚上基本不说话，除了喝茶就是各种低头吃零食。没吃晚饭的节奏吗？好笑的是当晚他把包落在我家，第二天来拿时，说头晚喝的老茶太有劲儿了，凌晨四点才睡。竟然做了一个很科幻的梦，梦到自己的身体往外冒水泡泡，这水泡泡一会儿鼓一会儿缩的，很是神奇。兄弟，这是幸福的泡泡，还是预示要发大财啊，哈哈。

八仙之一的我媳妇，也是亮了。平素生人难见的她，在一帮活泼的小伙伴里，竟然也时不时扔出一个梗儿，捧个场拆个台啥的，这还是我的刘总嘛？还有，不能不服的是，“觉主”就是“觉主”，茶会结束，我兴奋的不行，人家到头就睡，一觉天亮哇。

整个茶会，欢乐的时不时笑岔了气。一晚上，一壶05年出金花的黑茶，一壶05熟茶，一壶05生茶，再加一壶93年宫廷。兴之所至，酣畅淋漓。

第二天，大家意犹未尽，在群里继续嗨。用雷老师的话说，上哪儿找这么一群傻孩子。而王老师总结的更到位:“关键是，昨天每人都有每人的特点，互相吹捧、再拆台”。“少了哪个人，都不会有昨天的氛围”。

是啊，少了哪个人，都不会有那样的氛围。普洱成了最好的媒介，同学情在茶汤里浓浓的流动，创造了一个迷人的夜晚。

普洱茶的故事（27）

最后再放个彩蛋。话说十年以上的老茶，不管生熟，都是不影响睡眠的，这是真的。可为什么那晚好几个同学都无眠呢，真相是这样的。盛老师中午喝了一杯浓度极高的黑咖啡。王老师是已经连续失眠了好几天的。至于周同学的失眠，我还不知道为何。他们失眠，可能还有一个重要原因，就是那天晚上气氛太热烈，让人兴奋的久久不能平复……

表达一下感谢吧。感谢黑茶、普洱茶，感谢我们20多年的交情，感谢我媳妇和我温暖的家，感谢我们那一晚的相聚和创造，最后呢，特别感谢大家的随手礼，哈哈。君子我爱财呀。

普洱茶的故事（27）