11.3日 减肥日记第二天
6：30～22:00泡蓝荷茶一袋。
早餐：3个蛋白
中餐：一个番茄，一根水果黄瓜
15:00 一个番茄，一根水果黄瓜
晚餐：一两青菜，一条黄鱼
22:00 100 毫升酵素原液。
23：30洗澡，20个仰卧起坐，睡觉。
我坚持，我自豪！
11.3日 减肥日记第二天
6：30～22:00泡蓝荷茶一袋。
早餐：3个蛋白
中餐：一个番茄，一根水果黄瓜
15:00 一个番茄，一根水果黄瓜
晚餐：一两青菜，一条黄鱼
22:00 100 毫升酵素原液。
23：30洗澡，20个仰卧起坐，睡觉。
我坚持，我自豪！
2017-11-03 轩轩妈慧子 2017-11-03 20:50 · 字数 327 · 阅读 0 · 家庭公约践...
作者： 一字马胡 转载标志 【2017-11-03】 更新日志 日期更新内容备注2017-11-03添加转载标志...
作者： 一字马胡 转载标志 【2017-11-03】 更新日志 日期更新内容备注2017-11-03添加转载标志...
2017-11-03 19:08:29 #稻垣吾郎
2017-11-03 19:31:25 #稻垣吾郎
2017-11-03 19:10:18 #稻垣吾郎
2017-11-03 23:52:20 #稻垣吾郎
2017-11-03 21:04:56 #稻垣吾郎
2017-11-03 20:28:25 #稻垣吾郎
2017-11-03 19:24:36 假货。笑。 #稻垣吾郎
本文标题：2017-11-03
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zibxmxtx.html
网友评论