如果昨天写的行为是对自己好的实际行动的话,那么昨天晚上我依然用这个行动来证明对自己好,而且是越来越好。哈哈,具体是这样滴:
前天晚上不是喝了两罐500ml的11.5度的啤酒之后第二天上班什么的一切都是正常的嘛?所以昨天晚上就想挑战两倍的这个量会是什么情况呢?于是我就又背着老公的前提下尝试了两倍于昨天的情况,觉得自己还是在可控范围内的!
不过好像有那么一丢丢的断片,因为早上起来我发现我的微信记录里我又给妈妈打语音电话了,具体又说了啥自己是一点儿也不记得了;
还有自己怎么从客厅的餐桌走到卧室的?怎么关的灯?以前清醒状态下关灯要纠结好久的,昨天是怎么关的,真的是一点儿不记得了;
不过还好的是,只是断了片没有吐,说明这个量自己应该能承受,为了不断片,可以减少一罐应该也差不多。估计自己也就这个量了!
我记得我亲爱的嫂嫂教给我的方法是每一天比前一天多喝一点,一次次的尝试看看自己的酒量到底是在哪一个点,以便在外面喝酒的时候控制自己喝酒的度。嫂嫂的建议是尝试的时候要保证每次喝的都是同一种类的酒,所以为了这次尝试我都没敢喝昨天下班时被地铁安检拦下的韩国烧酒。
这么说来,昨天的状态确实值得表扬,我竟然控制住了,没去喝那瓶烧酒,要是喝多的情况下,我才不管同不同类呢。上周五不就是本来要喝一瓶白葡萄酒的,结果什么时候喝完的另一瓶果酒都不记得了,第二天那个难受呀!昨天我竟然在断片的情况下控制住了自己的行为,不错不错!
这是不是对自己好了一次呢?
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