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【个人成长】37/200日小结

【个人成长】37/200日小结

作者: 94小太阳 | 来源:发表于2020-03-20 22:53 被阅读0次
    无意识的辱骂

    ①辱骂——通过一件事,否定一个人全部

    总是用  老是/总是/永远/每次/一点都没有句式

    ②批评——指出具体事件,给予建设性建议,并及时反馈

    ③情绪化的辱骂

    如:心情好,回家看到乱糟糟玩具,啥也没说

    心情不好了,回家看到乱糟糟玩具,劈头盖脸一顿训

    反思:

    真的总是在无意中制造伤害,情绪化的,辱骂式的,给自己警醒,察觉自己情绪,慢慢改

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    不想学了,想写完休息

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