Title：习惯和目标
Reggie Rivers在TED曾经做过一个非常有启发性的演讲，主题是“If you want to achieve your goals, dont focus on them”.
这个想法对我的影响非常深远，并且帮助我成就了2021年几乎所有的愿望。
简单的说说目标和行为的关系，就是目标既是行动的动力也是压力，习惯则是行动能力。当动力不足时，不妨设立目标。但当目标开始成为努力的阻碍时，就应该忘掉目标，关注在建立行为习惯上。
比如今年我在学习使用毛笔的时候，设立的目标就几乎快要把我Crashed掉。对着自己如帕金森患者一样的执笔，我快疯了。于是，在重新调整自己的心态时，我决定只写一个字，但是我会每天都写，写一页纸，就收工睡觉。连续写3个月后，终于毛笔可以听话了。
所以，当我们练习忘掉目标的时候，关注于一个习惯的养成，这是走向成功的快捷键。
304钢头
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