释放
每个人都有自己的思想或者压力，无论是来自于从生活还是工作。当想法足够多或压力足够大却没有倾诉、释放时，就会感觉自己的内心很满，一旦有了爆发点，就会像大气球被针扎破后，撒气的气球就会无法掌控而左右摇摆，那撒气的同时就是释放。
今天看《王牌对王牌》时，最后播放了一段视频，显示好多人都感到压力很大，被压得喘不过气来。其实压力从来都有，最重要的是你怎么去应对、怎么释放。有句话说：把压力化为动力。这是很励志的话，而且每个人也都想这样做，但做法不同，结果也会不尽相同。
面对压力，一定要学会释放，可以选择适合自己的方式，比如：运动、娱乐、游戏。最重要的是要有一颗平静的心，可以冷静的面对问题，防止在特殊情况时自己无力掌控。
有时我觉得自己内心很强大，可以面对各种问题，但是在真正遇到事情的那一瞬间爆发了，甚至是无法想象的爆发程度。我想还是因为自己太高估自己了，要学会在遇到事情时冷静处理，就不会出现思想不受控制的局面。
网友评论