很喜欢本次课程这种紧凑首时的节奏，以后如果有类似的机会，争取也能达到这样的效果，估计提前演练可能会更好一点，新技能慢慢来吧。
上周问题指出
1.打卡目的：是自我提升，不是为了奖学金，积分等外在动机。
感受：上周，有时真的是为了完成小组积分在打卡，现在想想看，那样真的就把自我成长打折扣了，原来自己愿意花那么多的精力和时间来做个人提升这件事，肯定不只是为了完成积分任务来的，要从每日作业中学到真本事才行。
这里想到怎样让自己看到目标，想到目标就有强烈的行动欲望呢，我的答案是让自己看到行动的价值，明确目标达成后带给自己的好处，那么我如果能每天认真对待CEO的作业和任务，我会得到什么好处，如果不这样，我5年后会变成什么样子呢
认真对待CEO的作业的好处：
1 实践学到的理论，让学到的自我管理的知识变成自己的能力
2 暴漏自己的问题，在冲突中找到解决的办法，实现成长
3 学会各种方法论，为开展线下活动做准备，透过线下活动，分享资源，结识不同领域的高质量人脉
4 写出高质量的博客，树立个人品牌的同时，方便自己以后的课程复习，实现温故而知新
5 在最好的学习氛围中，得到最快的成长
6 提升效率，提升行动力，让初入职场的我快速适应并崭露头角，在新环境中获得一席之地
7 在行业中积累不错的口碑，有利以后的职业发展
8 更加自信，获得实现梦想的能力，让人生更加多彩，出彩。
9 学会个人管理，为年计划的制定打下坚实的基础，是以后腾飞的翅膀
10 能为小组的伙伴们多做点事，在互相影响中共同进步（组内伙伴的进步会影响和触动到我，我想如果我进步很大，也一样会对他们有所影响，在正向的氛围中，都获得自己想要的成长）
如果我不认真对待作业，半年后会怎样？
1 依旧碌碌无为，成为别人眼中的“忙人”但实际上都在瞎忙，么有任何成果
2 初入职场，会因为自己的拖延，执行力低下而错失发展的黄金时期，失去很多机会
3 继续活在因为拖延而造成的自责、愧疚，焦虑中，在大量的熬夜加班赶进度中透支身体健康和青春，人生活的太狼狈
4 浪费时间，浪费了金钱，却学不到个人管理的东西，那样的自己想想都很失败
5 为了交作业而交作业，那只是糊弄自己的代名词， 糊弄别人不可怕，最可怕的是糊弄自己
亲爱的，知道了完成作业的目的，就开始踏实的行动吧，今天听了俱乐部里的音频分享里的一个内容，不要认为现在的自己会和未来的自己差距会很大，认为未来的自己会比现在的自己优秀很多，因为活在那样的海市蜃楼中，只会麻痹自己，请认清现实，现在不努力，未来的每一天不过是现在的每一天的无效重复，没有新的行动却妄图得到不一样的自己，这可能吗？只有新的行动才会带来新的结果，只有采取了新的行动，才能迎来未来那个新的自己（这也算是一种梦想不）
2 情绪波动：快到四周了，剧烈倦怠来袭，遇到化解不了的问题，及时打电话求助。原来在参加答疑时就有这样的感触，曾经把自己累死的问题，在永澄老师那可以轻松的解决，如果那样，何苦在拖延中虐待自己？所以遇到问题一定得及时反馈，找高人指路（嘿嘿，永澄老师我本周不会放过你滴O(∩_∩)O哈哈~）
一、提高效率的方法众筹
上周大家一起实践并总结出了很多高效的方法，据说有400条，后续会筛选出适合我自己的，并写出文章发表出来，供大家一起进步
二、时间都去哪儿了
1.交流分享什么是时间开销记录，为什么要做时间开销记录，做的过程中遇到了什么问题（以下是我自己的理解和回答）
是什么：就是记下来自己每个时间段做了什么事
为什么：目的是看到时间用到哪里了，帮自己找到时间黑洞（黑洞指不知当时做了什么就飞快流逝的时间）
啥问题：老忘记记录不能连续完成，导致看不全面时间的利用情况
使用的工具：time meter，这个自己用过，我觉得挺好，可以导出数据，方便做时间开销的分析。不过个人感觉，得首先对时间有感知能力，就是说能在一项事情做完后，能意识到自己处在转换任务的过程，这样才能记录下来每件事情的开始和结束时间。
2.时间开销记录 的意义
第一次接触到时间开销记录是在读《小强升职记》时，所以想了解什么是时间开销记录，不放找来这本书看看，不会让你失望的。永澄老师总结的做时间开销的意义如下
A 时间分布：知道自己的时间在各领域中的分布情况，例如娱乐、休息，工作，个人提升，浪费等分别用了多久。
B 感知时间：感知不强，资源充分利用会受影响，让自己只争朝夕
对于不知道做了什么，感觉一天就过去的人十分有必要做一做时间开销记录，对于总觉得自己十分的忙的人，也可以做一做时间开销记录，结果会很惊人的，我第一次做时，发现一天绝大多数时间都被自己无意义的浪费了（如磨叽，刷朋友圈，聊微信，看娱乐节目，找东西），而每天真正的高校工作时间少的可怜，印象最深的一次是周天，我高效工作的时间为零。那会才知道自己的忙是假象，真的在瞎忙，好恐怖的感悟。
C 归档备查：周回顾时，备查自己做了什么
很期待这周末，自己的时间开销记录统计，看看自己真的都做了什么，为什么一周下来总觉得那么的累，尤其想要统计下上班不看病人的时间，自己是怎样度过的
3.解决做时间开销记录中遇到的四大问题
频繁切换：做事时总有别的事情插入
（1）设置多功时间段，记录频繁切换时间段（中断一次写个1，写1最多的时间就是频繁切换时间段，就不适合安排需要集中精力做的事情，这是我个人的理解）
（2）不要分类太细，只要同属于一个性质就统一记录，没必要事无巨细，我在想是否自己可以先给自己定几个类别，这样每天只需要在几个类别中转换记录就可以
总是忘记:
先记录高价值的事，不要上来就是全部记录，且高价值的事也是慢慢来，一天两三个小时
理解：刚开始，没有转换任务就记录的意识，想全天都记录是不现实的，此时该降低难度，利用抓手思维，先揪出最重要的事来作记录，对自己来说，就是下班时间，下班时间是
记了不用
经验：做时间开销记录，备查和感知时间的能力培养，多于统计的作业
感受：先开始做一周试试，周回顾时说不定就能用上了。下图中可以看到，从时间开销记录中，做行动检视和日回顾，这样有利于周计划的优化，和经验与知识的积累，这么有意义，舍得不用么O(∩_∩)O
不会方法：
方法：在任务开始和结束时做，写下开始时间，后面写作什么事，结束记录时间，写下效果，有时间精力再加上分类，用纸和笔最方便，好用，降低打开软件的时长
三、本周任务安排（没参加做自己的CEO又想进步的伙伴一起来吧，自己先跟着做试试，遇到问题可以问我，让我们一起进步）
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