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晨读感悟:升级你的大脑cpu

晨读感悟:升级你的大脑cpu

作者: 赵慧姿 | 来源:发表于2017-08-13 23:33 被阅读0次

什么是隧道思维?

心理学概念——我们往往过于夸大某个反常的点的作用。比如,一场500人的演讲,499人集中注意力听,1人睡着了,演讲者会盯着睡着的人,觉得自己演讲有问题。

另一场500人的演讲,499人睡着了,1人注意听,演讲者会盯着那个注意听的人,觉得自己演讲不错。

你只是看到一些“少数”现象而无限放大自己的消极情绪或者认知局限,如何避免“隧道思维”呢?有两点∶

001明确考虑备选方案

002情绪激动不做重大决策

事后诸葛亮是什么?

就是那些喜欢说“我早就说过了”社会心理学上个有个说法叫事后聪明偏见。还有句话叫做生活是正着来活却是倒着去理解——丹麦哲学家,神学家索伦•基尔恺戈尔

如何避免这种妄自尊大,高估自己的思维呢?

最简单的方式就是记录你每个决定的期待的结果,并且事后及时总结。

带羽毛的飞机是什么东东?

这个故事来自飞机发明之前,人们模仿鸟类制作飞行工具,把它做成翅膀的模样,并且粘上羽毛,结果肯定是失败了,但是最后促成了飞机的发明。

这其中的三部曲值得借鉴:观察,分类,定义。

总结

1,不给自己设限(带孩子不是与世隔绝)

2,不在情绪里做决策(一觉得慌就自暴自弃,什么都懒得管了)

3,多准备几个planB,做决定的时候想想哪个更好

4,复盘(及时总结得失)

即使我足不出户,我的世界也不只柴米油盐酱醋茶。

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