2023-06-22

20230622

《会痛的不是爱》207笔记

每段创伤都提供了选择

笔记

1 每段创伤，每个发生，每个遇见，生活里的林林种种，都蕴含着宇宙特意给我礼物。我无需评判分别，无需恐惧担忧，更无需抗拒排斥，只需安心接纳，觉察，领受。

信任且安心吧，每件事都有其最好的安排。

2 没有你们必须要做的事情。

你们的生存是有保证的。

这是事实，不是希望。

这是真相，不是承诺。

3 真接受才能真放下。

拒绝接受，

等于拒绝放下。