1.美国心理学家斯考特.派克说:神经症的症状本身不是病,而是治疗的开端。是潜意识在唤醒我们展开自我探讨和改变。
2.神经症就是心理问题,没有器质性病变。2岁之后受忽视可引发神经症。
3.创伤越早、患病越重。
4.感受对方的感受,了解情绪背后的需求。
今天连麦的妈妈是一位全职妈妈,之前是一名会计,非常要强。两个孩子。女儿16岁,读高二,儿子12岁读六年级。孩子爸爸常年在外,一年回家五六次,每次一周左右。回来时蛮关注孩子学习,但老被妈妈否定。
妈妈诉说她女儿的情况。初中时物理成绩很好,进入高中时物理课上她总是不能集中注意力。总想像着另外的画面,无法克制。因此物理成绩很差。但是女儿很懂事,很照顾妈妈的情绪:妈妈你不用担心,我会处理的。
可是事实上她还是无法处理。每次计划好好的,可是就是无法落实,之后又会很后悔,在妈妈面前诉说,又让妈妈别太担心,她会努力的。
妈妈连麦想求助梁老师,她怎样才能帮到她女儿。
梁老师的回答:
1.妈妈缺少共情能力。无法体会孩子的感受(也包括对孩子爸爸的感受),让孩子很难生发出自驱力。
2.妈妈没有自我价值感或自我价值感低。她的价值寄生在孩子身上。孩子好,她才好;孩子不好,她就没有价值感。妈妈的希望全寄托在孩子身上,这让孩子压力过大。
3.这位妈妈与孩子的相处模式和与她老公的相处模式亦完全一样。即否定别人的感受,阻碍别人的精神动力发展。
A.如:“妈妈,我这次考试考得不好。我心理真的很难过,也很抱歉”
“哎呦,考好了么算了,无所谓的,本来我们又没要求你考到多少分,不要伤心啦”(否定感受,阻碍发展)
B.“读书肯定要读的呀,小孩怎么能不读书呢?不读书你以后长大干嘛呀?”父亲对女儿的斥责。
“你为什么这么大声音,又没用,对小孩态度要好一点”(对老公的感受和价值全盘否定。老公一定很生气)
语言是技术也是艺术,它能产生你无法想象的效果。如何科学有效的讲话值得深究。
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