你不喜欢的考试才是学习最大的助推器。
心理学家将检测的威力称之为测验效应。测验,顾名思义就是考试。测验分为三种:
1.间隔练习。向长期记忆中存放新知识需要有一个巩固的过程,在这个过程中,记忆的痕迹得到加深。所以隔段时间就要进行练习,这样可以巩固记忆。
2.穿插练习。不同的知识点穿插着进行学习并练习,这样的短期效果可能不明,但是隔一段时间后,效果比刻意练习更好。
3.多样化练习。
让大脑工作,实际上就是给他引入更多复杂的网络,然后反复运用这些神经回路,从而使头脑更加灵活。
你不喜欢的考试才是学习最大的助推器。
心理学家将检测的威力称之为测验效应。测验,顾名思义就是考试。测验分为三种:
1.间隔练习。向长期记忆中存放新知识需要有一个巩固的过程,在这个过程中,记忆的痕迹得到加深。所以隔段时间就要进行练习,这样可以巩固记忆。
2.穿插练习。不同的知识点穿插着进行学习并练习,这样的短期效果可能不明,但是隔一段时间后,效果比刻意练习更好。
3.多样化练习。
让大脑工作,实际上就是给他引入更多复杂的网络,然后反复运用这些神经回路,从而使头脑更加灵活。
本文标题:2020-04-07
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