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2019-3-16晨间日记

2019-3-16晨间日记

作者: MOMO_c582 | 来源:发表于2019-03-16 06:28 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:6:15

    就寝:02:00

    天气:晴

    心情:不知道

    纪念日:二月初十  在北京二周了


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1 和雨晴沟通

    2 培训

    3 非暴力沟通

    改进:

    情绪

    习惯养成:晨间日记,祷告


    周目标·完成进度



    学习·信息·阅读

    非暴力沟通

    强调训练倾听,感受他人的感受和需求,不给予批判,只激发他人能量来源


    健康·饮食·锻炼



    人际·家人·朋友

    雨晴一直以来我投射给她了我自己的那部分被爱的女性特征,但是现实中我又因为她的漂亮而自卑去抵抗自己,诋毁自己的不漂亮,也算是在不接纳自己,和雨晴聊天过程中真的感觉到是在和自己聊天,只怪特征太相似,想和雨晴做好闺蜜


    工作·思考

    今天下午参加活动,看现场如何讲

    坚持下去


    今日的三件事

    1.活动

    2.记录梦境梳理梦境

    3.基金课


    思考·创意·未来

    这场仗怎么打,是要去了解他的需求开始?还是用以往的经验或者读的书籍?很显然了解需求符合现实,不胡思乱想

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