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每日一悟

每日一悟

作者: 小南心理 | 来源:发表于2020-02-27 23:51 被阅读0次

          今天悟到不少道理,第一就是人就是要活在当下,当下的每一分每一秒对自己来说才是最重要的,人生没有那么多等待,那么多不可企及,关键是自己是否抓住的当下的时间,当下的精力,无论是选择考试,还是整理家务,都不要拖,想到那一刻,就着手去做,一个大的目标,一点点积累,才能靠近,最后实现它。

            对自己来说,要考研,学校很难考啊,比北大还难,但自己一天下来,并没有花太多时间在复习上面,哪怕写作,自己也没有抽太多时间写,算下来不到半小时,这样下去怎么会有成绩呢,所以,很多时候,我们给自己立了很多目标,却并没有做到精准努力,实在不应该!

            所以,古人说:吾日三省吾身,就是时刻反思自己的所作所为,多问自己为什么,存在哪些差距,而不是没头没脑地学,那样,可能浪费了时间。所有,从明天起,自己每天都要留一点时间去思考、去反思。来长沙快一个月了,你为复习备考做了什么,读了多少书,写了多少字,这就是你的学习计划啊,总得来看,效率并不高,而且,最近好像还情绪不佳,容易发火,可能是最近都是一个人生活,大概书上说的没错,人的幸福感跟人际关系有关,太久不社交,难免会出现情绪上的波动,但想到自己的主业是学习啊,千万不要因为交往而耽误自己的学业,那就不应该了。

            所以,除了日常的学习,还得抽一点时间给家人、朋友,毕竟,每个人都需要被肯定和支持,还有一点感受就是发现自己太完美主义和拖延,明明觉得写作这件事每天就是要写啊,偏偏拖着不动,直到晚上要睡觉,才发现这事没做,窗户上的植物也是,迟迟不愿意去做,所以呢,人要就是要及时反思,及时认识到自己身上的错误,当你首先认识到,你才会改正,就在刚刚,你还是不由自主地去看新闻了,那些东西有什么用,到底能给你带来什么,并没有吧,你还是要学会思考,积极思考,这才是你应该做吧,而不是总让大脑放松,让自己陷在过多的碎片化信息中,以后呢,无聊就写作啊,至少,你要想着写完这一句,下一句该怎么写,不停地思考,才能完成写作任务,哪怕文章被你写的支离破碎,好歹你在思考了,对了,自己还要学会整理自己的信息,无论是照片,资料,还是过去的回忆,都要让它显得整齐,这样以后去翻阅,也能更块更有效的利用起来,对了,昨晚睡觉前回忆起很多有趣的过去往事,那些人那些事,自己还记忆犹新,的确,文字是有治愈作用,当你回忆起过去的往事,你一定会想起很多有意思的瞬间,无论是自己年少时的轻狂,还是学习时的感受和玩乐,回忆起来,还是很甜蜜的,所以,刘主编说,回忆是甜蜜的巧克力,当你把回忆放到以前,一定能回忆起过去那些美好的时光,体会那一瞬间的美好,即使那些事已成过去,还是很感激,甚至会感谢那个曾经年少无知的自己。

            最后,我还是得想想自己是不是在学习上应该有所调整,今天学了不少看书的方法,比如瞬间记忆和留存法,快速找到和总结一段内容中的关键信息,注意内容之间的连贯性,还有做笔记的四种方法,比如摘录式笔记,注解式笔记,感悟式笔记和书评式笔记,都说不动笔墨不读书,的确,在读书上面,很多人把书看了就丢下,并没有留下什么印象,也没有对自己的行动产生多大影响,主要还是懒了,没怎么记录,没有倒逼自己思考,想想书里的内容到底给自己带来了哪些思考,自己想到了什么,自己看了,会怎么做,的确,这是自己以前读书并没有意识的,只是觉得把书考完就完事了,却没有发现这些内容并没有进脑子,更没有转化为自己的东西,为己所用,所以,读书这件事,读的太轻松,太快,可能不会有太大收获,一本好书,的确值得自己深入阅读,深入消化,就像刘主编的书,虽然看了好几遍,但要自己来说,你能讲出多少内容呢?所以,一本实用的,重要的书,需要你好好研读,把书读精读透,真正转化为自己学习上的利器,比如专注,笔记,写感悟,这应该系统的读书方法,而不应该割裂,所以,要想真的在学习上有所突破,掌握学习的底层规律是十分关键的,而不是一直在重复低效率的劳动,忘了思考,忘了效率,这是最可怕的,所以写到这,也感谢写作让自己能够深入剖析自己,认识到自己的不足,明确自己的方向和目标,可能,在调整方向初期,内心还是会抵触,觉得做笔记麻烦,懒得思考,但这件事,只要你认真去做,扎实去做,一定会看到不一样的收获,这对以后学习专业科目,掌握学习主动权是关键的,所以,对于学习,还是要记得方法先行,不要用勤奋来掩饰思考上的懒惰,那是得不偿失的。

            所以。今天也算收获的一天,理清了自己情绪上的波动,发现自己在时间安排和学业上的不足,更重要的是明确了读书上的方向和方法,这是至关重要的,哲人书,没有反思的生活不值得过,的确,每个人都有自己的一片小天地,没有人有义务去关心你,各有各的事要做,你呢,要想更好的成长,学习、反思、精进,是必不可少的,所以,除了这些,还需要进一步时间和调整自己的策略,慢慢看到成长路上的风景和成绩,就会在学习的路上有走得更远更好。加油吧,青年!

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