流感高发季节，小心中招
突然一波大降温，寒潮说来就来。气候突变，人若不能及时适应，很容易发生感冒。
预防流感
坚持体育锻炼
适合冬季的运动也不少，散步、健步走、打羽毛球、乒乓球等等，一定要每天坚持。注意，运动到身体热乎乎的就行了，大汗淋漓就会适得其反，伤津耗气。
足浴养阳气
及时掌握天气变化，白天要根据天气添衣御寒，防止受凉。阳虚手脚冰凉的朋友，晚上可以做做足浴，做好足部的保暖。
人的脚就像树的根，坚持泡脚，可以帮助根系的能量向上升发传达，行气活血，也可以更好地防寒固护阳气。
首先要补充高蛋白营养，像牛肉、羊肉、鸡蛋、豆类等等，羊肉汤是冬日御寒必不可少的食疗妙方。
如果发生了流行性感冒，一定要及时就医就诊，谨防一些危重并发症的发生。
我始终觉得 电影要两个人一起看 才有意义 围巾要别人亲手送的 才能取暖 所以 我身边缺少很多东西 在无数个寒风吹彻...
寒冬中，人们裹挟着大衣在冷空中徘徊。小马也是这大军中的一员。他是被这耀眼的大衣人群掩盖了。走近一看，他穿的...
《寒冬》 真不必对寒冬太过畏惧 红烧肘子可以 馒头咸菜也可以 我们生来这世道里 又不是只为这躯壳挣供给? 四室两厅...
有自然环境的寒冬，也有行业的寒冬。币圈已经进入冬天，我们穿着毛衣准备过冬。 寒冬来了，春天还远吗？
人生的寒冬，你要学会一个人度过。
（1） 南方多山脉，大雨过后，总是翻滚起遮天的云海，而后又慢慢消弭，隐入山凹和峡谷。 08年，...
&南方的一个山村里，发生了很多事，很多都被遗忘了，没被遗忘的，在后来的日子里，渐渐的也被冲淡了。 （1） 南方多山...
寒冬 郁达夫极爱江南的冬景，因为江南的冬日：“你感不到岁时的肃杀，并且还可以饱觉着一种莫名其妙的含蓄在那里...
灯花落尽人散场 凄风冷雨曲悠扬 2015.11.20
冬有冬的来意， 夜风袭来，寒冷像花。 花有花香，冬有冷暖一把。 一条枯枝影，青烟色的瘦笔， 在夕阳的窗前拖过一层画...
本文标题：寒冬
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