昨天听了泽宇的课，就记住了关于复盘三个重点。怎么做有用的复盘：
一，记录三个重要事项。
二，找差异变化，我做对了什么事情导致了拿到这个结果。
三，有目标，抓数据。
我给自己定的目标是瘦到110目前是121，用半个月的时间掉十斤。用数据记录。
今日体重124，5：50记录
昨天听了泽宇的课，就记住了关于复盘三个重点。怎么做有用的复盘：
一，记录三个重要事项。
二，找差异变化，我做对了什么事情导致了拿到这个结果。
三，有目标，抓数据。
我给自己定的目标是瘦到110目前是121，用半个月的时间掉十斤。用数据记录。
今日体重124，5：50记录
本文标题：无复盘，不成长
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