早上,微信群里滴答滴答,吵醒了,一看10点。
辉姐发了一张图,类似是美好的一天从奋斗开始,雪发话说已经在珠海了准备考试,我发话说还在被窝,然后隔壁老王发话说6点起床已奔赴万里去玉林看女儿了……瞬间被他们的有所作为给吓醒了,一个上午,外面的世界都发生了什么?我做了什么?
以前也看过关于人与人的差距在于人家比你早起一小时之类的,人家在做什么你在做什么,久而久之,差距就显现出来了。然,说起来容易做起来难,道理谁都懂就是执行不起来。多少次的誓言,多少次的决心,都被懒惰打败了。是什么会支撑一个人坚持下去了?总结一下两点:
1.坚定信心。相信自己可行,预见自己坚持下去的收获,不断的激励自己。
2.自我成长。不断提升自己,工作能力、交际能力、处事能力、逻辑能力、审美能力等等。
泛泛而谈,来个具体的规律生活,给自己定不算目标的小规划:
1.早上7点起来,不赖床。收听新闻,语音新闻。
2.中午饭后听书、休息时间看视频(综艺节目、电视剧)
3.晚饭后散步/跑步/瑜伽,每周至少一次大的运动,达到出汗的效果
4.睡前半小时看书
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