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儿童营养

儿童营养

作者: 阳光森林翡博 | 来源:发表于2019-06-25 17:35 被阅读0次

    首先现在的食物几乎都是大棚里,化合肥养殖出来的,营养的含量相对我们小时候的已经少了几十倍,孩子还严重挑食,量还吃的特别少,加上一感冒一生病,父母就赶紧用药物治疗,严重伤害孩子的身体的免疫力,导致营养不良,体质弱,同时免疫力低下。

    现在的孩子不是很瘦就是很胖,几乎少有强壮,体型匀称,很多孩子早早框上厚厚的眼镜。

    孩子是营养构成的,每个细胞都是营养去构成的,药物不参与细胞的生长,新陈代谢,米糊,面条,米饭不参与细胞的新陈代谢,再生,构成。

    反过来说药物,米糊,面条,米饭对孩子的生长没有任何的作用。

    孩子不吃米饭会饿死,这是无知。

    不吃米面,换成去吃鸡蛋,鱼,虾,去吃水果蔬菜,怎么会饿死,只会长得更好!

    孩子的消化能力弱,但孩子的生长发育确实需要更多的营养支持。

    营养没有谁更重要的区别,营养只有全面均衡。

    一个百万的豪车,缺乏一个螺丝,就是废的,建筑房屋只缺沙,其余的材料都是废料,无法施工。

    每一餐幼儿的饮食都是易消化,易吸收,营养全面均衡为标准的去做到。

    吃进去的肉类,如果胃无力消化成糜状,贲门就不会打开,食物不能进入肠道,造成口腔异味,积食,食物以及胃酸长久停留在胃中,对胃黏膜的伤害是很大。

    肠道的吸收就更要求严格,肠道的管壁吸收营养的壁孔是极其微小的,连细菌病毒都无法通过肠壁进入血液,所以,如果食物不能通过胃肠功能的消化分解成足够小的分子状态,是无法吸收的。

    一个食物,通过刀具,口腔咀嚼,胃蠕动,肠消化,都是为了将食物分解为细小的分子能够被吸收。

    将食物用搅拌机搅拌,节约孩子,成人的胃肠工作负担,会节约巨大的能量,帮助身体去干很多更重要的事情,比如打扫身体内部环境并排出体外,比如修复受损的组织。

    把肉剁成肉泥,把豆类搅拌,把孩子的食物变成流质,会大大增加孩子的吸收,消化功能,增加体能。

    孩子,在3岁之前,是大脑发育的重要时期。

    在0到6岁,最重要的是营养是优质的脂肪,这个时间段是长内脏器官,优质的脂肪再多都不多。

    7到14岁提供大量的蛋白质优质脂肪。

    14岁到21岁,大量的蛋白质,脂肪,碳水化合物,这个孩子将长成他该长成的模样,一定帅气,健壮,健康,智力,体能都会达到最佳的状态。

    补充一些维生素,帮助蛋白质,脂肪的利用。

    补充一些矿物质与蛋白质,脂肪共同构成人体的毛发,骨骼,肌肤,皮肤,血管,脏器。

    基因是设计的图纸,设计得再好,工匠的手艺再好,材料品质差,材料不足,制造出来的一定是次品,不要把结果差的原因推到别处,看向自己,哪里做错,改正。

    身体的设计师是DNA,制造者也是身体,一个卵子,一个精子的结合,成为一个生命,都是身体的内在神的力量,这个力量是否可以正常发挥,取决于你这个材料采购员是否足够智慧,采购到身体所需要的足够原材料。

    我们终其一生都只是在为身体提供它所需要的原材料,一家工厂生产商品,你是采购部经理,请问你是随意采购?喜欢什么采购什么?还是由商品决定,你只是根据生产厂商品所必须要的材料去采购。

    对我们身体这个智慧先进的工厂,你每天都在采购什么材料?是根据身体的生产需要,还是你的喜欢?

    我们的身体包括孩子,每天需要40种不同的基础营养物质,才能在身体里合成1万多种物质构成身体,保持身体机能的正常进行。

    奶粉,无论多贵的奶粉,都是牛的基因,如果转变成人的营养物质,需要中间有维生素b,维生素c的转换与合成,才能被身体更好的利用,长期大量喝奶粉的孩子一定要加大维生素b,维生素c的摄取,否则四十岁左右容易糖尿病。

    建议4个月以后的宝宝开始添加儿童幸福餐,增加好油的摄取,代替奶粉或者与奶粉一起混合,帮助孩子生长发育。

    每天4勺儿童幸福餐加上好油作为基础,为孩子的足够的蛋白质,脂肪,全面均衡的营养打下基础,然后孩子想吃什么,喜欢吃什么,吃多吃少,都是没有问题的。

    每天4勺幸福餐,加好油,也是提升孩子体质,提供免疫力的最基本的基础。

    先做好孩子的营养基础是最基本,同时孩子小时候生病真的是一件值得庆幸的事情,孩子小时候本来就应该生病,是为孩子一生的免疫能力打基础的必经之路。

    孩子生病感冒发烧,如果每次用药降烧,抗生素,孩子一定体质越来越差,免疫力越来越低下,慢慢形成鼻炎,咽炎,过敏体质,哮喘,瘦弱,性格内向,体能差。这些都是父母错误的行为方式结下的果子。

    不严重的,吃儿童幸福餐,喝上油。

    严重的,多吃一点维生素c,儿童多种维生素。

    再严重的,补一点松果菊,香蒜片。

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