《遇见未知的自己》身体记得

身体记得

阿德勒说：“人是生而自卑的。”从我们被母体生出来的那一刻，我们的身体就记录下了我们是如何被剥离、被断了供养的，那一刻我们大脑里就存在了被抛弃的不安全感和自我价值的否定。很多专家说，孩子出生的头三年是建立孩子安全感的关键期，这个说法看来在这里也是一种验证。这三年也是母子物理上分离的一个补偿期，一时的分离，需要三年的时间来重新建立起联结和信任关系；如果建立的不好，孩子的不安全感会长期存在，孩子会一直处于一种自我怀疑与否定的价值取向。