一直以来都希望自己下定决心坚持不懈的去做一件事情，但总是坚持了一半就悄无声息的放弃了。
我想过去学网络方面的知识，书买了，却一直躺在角落。
我想过每周读一本书，却每次都有理由说服自己放弃。
我想过每天锻炼四十分钟肌肉力量，从开始的一周锻炼五天到三天到现在的一天或者两天。
那么多我想做的事，最终都没有完成。可以说是自己的惰性每次都占了上风，或者可以认为还是没有把自己逼到绝路，永远都给自己留了一条后路，所以永远都选择了后路。
前两天我的姐姐告诉我说一堂哥，不到30岁得了肝硬化，这种病是活不长的，年龄大了就会病重，她再三叮嘱我在外吃饭要注意，该吃哪些不该吃哪些，然后给我讲了一大推生命之脆弱我们要提前注重养生的理论，她最近准备要孩子，对养生的东西可是没少学了。
我当时觉着这些东西我都懂，但要做到那些垃圾食品一点不吃是不可能的。我也没有很强的生命之脆弱的意识。
今天我老婆打电话给我，说我姐今天给她打电活了，并且哭的很厉害，然后我让她把缘由说个清楚。。。。。。。。。
姐姐今天公司组织体检，结果检查出她卵巢里面长了一个囊肿，8cm长！这个大小的囊肿长在卵巢上就意味着她要不了孩子，并且还检查出她的脊柱弯曲很厉害，年龄大了就会压迫神经。得知病情的她是惊吓的，恐惧的，因为我妻子是医生，所以她第一时间打电话给我妻子。
听了这一连串的消息之后，我是震惊了，她那么注重养生的人怎么会突然检查出这么多毛病。
事后，我很着急，很担心。当我躺在床上认真去思考这件事情的时候，的确，生命有时候就是那么的脆弱！我们也许上一秒还在开怀大笑，下一秒可能就要愁绪万千。
一个人不管是富裕还是贫穷，身体的健康是多么的珍贵。就在这一秒，我决定，我要为自己负责，为家人负责，我要让脆弱的生命尽可能的强壮。我要在有限的生命里最大限度的完成我的目标。
所以，我下定决心，这一次一定要完整的坚持一件事，就从锻炼身体开始。明天一早从晨跑开始！
一个人下定一个决心有时候就需要一秒，你之所以迟迟下不了决心，是因为你还没有碰到能触发你下决心的事情。
如今我遇到了，我做了决定，不是因为我多么惜命，而是因为我尊重生命！我要让我这一辈子留下点美好的，阳光的，有价值的东西。
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