姓名：涂柯
公司：欧克拉电子科技有限公司
【日精进第6天】2017.11.22
经典名句分享： 好事多磨
一、[知～勤学]
①持诵
《六项精进》1遍 总计 1遍
《大学》 1遍 总计 1遍
二、【行~事上磨练】
1、修身
①心灵：
时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格。
今天重点践行付出不亚于任何人的努力。
②健身：拥有强健的体魄
心平气和：静坐10分钟，感受自己的感官。
运动：2小时 ，开始的痛苦，到结束的愉悦。
合理膳食：8分饱。
饮水:8杯
充足睡眠：早4点50分-晚10点30分
* 帮同事拿遗漏下的饭碗
报考成功
2、齐家：
①传习家训
②关爱家人
跟弟弟妈妈视频跟爸爸爷爷奶奶
好开心
三、【致良知】
1、反省
认真度不够。
有些浮躁。
养成记小事的习惯
忍住，人生才刚开始，要经的起委屈
三思而后行
日后 做事追求完美，做人可以糊涂点
2、感谢
永远感谢:
1 感谢爸爸妈妈爷爷奶奶的帮助。
2 感谢盛和商学。感谢稻盛老先生。
3 感谢六项精进，感谢明德老师感谢胡炜老师
4 感谢妈妈爸爸一直以来养育和教育之恩
5 感谢课程给我带来成长
6 感谢生命中每个人
感谢所有帮助我和支持我的人，感恩！
今日感谢：
1、感谢爸爸妈妈一直以来的教育和养育的恩德。
2、感谢tony对我的忍让
4、感谢小学同学对我说留与回都会很好
5、感谢 迟老师 对我说阳光总在风雨后耐心的教我报考程序 让我在最后一小时内 报考成功
3、利他
从2017年11月22日起日行一善坚持一辈子。今日2善，总计2善。
四、【志愿】
去人欲，存天理，
走良知路，修光明心。
同心同德，众志成城，
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【日精进始于2017年11月17日于2018年11月17日持续中】
网友评论