8月25日早6点起床，没想到一宿没睡好，头有些痛，老公也没睡好，但比我强，简单吃了一点零食，7点半出去吃早餐后坐公交车到哲蚌寺去看赛佛，人太多了，根本无法走近，后又原路走回，没有出租车，费很大劲打个私车面的到大昭寺，找了个饭店，但我勉强吃了几口，就吃不下了，找公交，坐车到旅店3点多钟，太累了，想睡一觉，可是高反太严重了，根本睡不着，这时接到电话6点10分车接我们去现场看雪顿节开幕式，在旅店就能看到开幕式现场，没想到这么早就得入场，在路口等车的时候，我吐了，8点30才开始看节目，露天的看台，细细的雨丝，不让打伞，穿上了发的雨衣，头痛、冷，邻座的小姑娘是个领队，经验丰富，看我难受的样子，把她的棉大衣盖在我的腿上，又吃了她买的果脯，并给我一片硝酸甘油，舌下服用，高反症状很快就减轻了，开幕式后是文成公主实景剧，开幕式及实景剧都非常精彩，但中间还是昏昏欲睡，11点结束，11点40回到旅馆，12点20收拾完休息。这次有些失误，一是小看高反，刚到西藏应该休息一天再行动，去哲蚌寺是一大失误，二是没带保温瓶，只好临时买了一个，高反保暖很重要。
雪顿节开幕式
8月26日
早7点半起床，老公感觉良好，我高反仍然很重，喝够了水，简单收拾后，8点50分出去，走出有两站地买了点水果，后坐车回来吃饭，下午休息一直到7点到拉萨河边拍照片后，吃饭，回来休息。
在旅店房间拍摄
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