昨天中午，和同事约跑。今早6点半，蓼河停车场不见不散。谁知，这件事从昨天晚上就一直萦绕心头，还成了个心事。睡前想着各种东西，各种情况，还怕闹钟不响，睡过头，耽误了约跑。无奈，四点半就醒了，五点起床，热身，看跑步心得的分享视频。准备衣服用品，6点15出门。6点25的时候，到达停车场，同事已经整装待发，准备就绪了。我停下车，换好衣服，直接开跑。
蓼河一圈，4.3公里，半小时，我们两人说着笑着，轻松跑完，这也是我的新纪录，跑步以来目前最远的一次距离。中途有一段快走，其他时间都在跑。很开心，很解压，很治愈，很省时省力，就时间和保暖上比打篮球强多了，它是另一种形式的锻炼，热身完了出门，开跑，简单放松拉伸后，开车回家。明天早上继续！
路上有很多跑者，大多没那么多讲究，跑鞋，紧身衣，手表，三件套就可以了。像我这样的装备党，只能是目送大神了。相信不久的将来，明年的今天，明年冬天，我也可以跟着他们的配速，在蓼河耍两圈。
加油，感谢同事，感谢努力的自己！
跑后拍照留念
一起跑步，真棒！
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本文标题：跑步回来
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