之前由于减肥，基本三年时间，没怎么吃过零食和油腻的大菜了，几乎天天水煮鸡胸肉，水煮各种蔬菜，近来一年体重已经基本稳定在100左右，饮食加运动合理分配，保持在一个自己能接受的范围之内还是不错的，
然后。。。。
就是减肥的人 混迹了美食界，外面饭店的大菜实属诱人，但是地沟油什么的，还是不放心，这点我还是可以控制自己的，想吃什么了，就百度找菜谱，自己做
好了，进入正题，红烧鸡爪爪，第一次看别人吃，总觉得人类好邪恶，居然吃动物的腿，有一次被男朋友拽着去吃了阿芮烤鸡爪，然后就爱上了，毕竟外面的贵不说，卫生也不知道怎么样
今天回来自己动手搞起来，准备工作如下
想吃上一顿可口的饭菜可没那么容易，准备好多东西，各种洗，饭店怎么可能会这么用心呢，我虽然不太会做饭，可是我会指挥，男朋友厨艺超级赞，不过我口味清淡，每次厨房几乎是我俩的战场，不过我每次都会赢了，哈哈哈
前续工作都整理好之后，直接下锅，爆炒，一定要小心，因为鸡爪是用水泡着来的，所以上面有水，炒的时候，会溅出油，弄到身上会很疼，我就经历了，由于把我撵出了厨房，让我等着，一会来吃
现在有一点点的爱上做饭了，虽然不太好吃，但是饿不死了
啦啦啦，出锅了，香味好浓，满满的胶原蛋白，因为我爱吃鹌鹑蛋，卤一下味道很鲜的，然后半夜又吃了好几个鸡爪，你们不要在我肚里跳哦，吃饱饱睡觉去~
最好的爱情就是一起吃好多好多饭，例如我们，周末不上班的时候，各种寻吃的，一起去买菜，一起去做饭，足以
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