文‖小讳
hello，屏幕前的伙伴，你好呀。感谢你能花费你宝贵的时间来阅读我的日精进呀，希望我们能一起精进，成为更好的自己，加油！
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今日计划
计划
反思：今天中午自己老是犯困，可能是自己没有休息好的缘故，上午本来是要做作业的，直接趴在桌子上就睡着了。反思了一下，可能是自己睡得太晚，然后起得有点早了，哈哈哈……休息不好做什么事也没有在状态，效率也不高。
感悟
早起户外跑步
最近几天跑步，小腿一直很难受，每跑一段路又停下来走几步，但是自己一直想到达终点，又忍着难受继续跑着，跑着跑着居然习惯了这种难受，享受到了到达终点的喜悦。所有的挣扎都比不上目标的自我满足。
✨✨时间管理
时间用在哪里，结果就在哪里。
你抛弃时间，时间也会抛弃你。
从不浪费时间的人，没有功夫抱怨时间不够用。
做事从不拖延（给自己设定时限，并督促自己去实现）。
条理要清晰（能做到的要马上行动，待做的事情记入日志，保留的东西立即归档，做不出决定的先扔掉）。
要马上行动（立即记录，立即行动，天天反省，马上改进）。
没有安排不了的时间，只有自己没有安排时间。
会时间管理的人是少做而不是多做（并不是你做的多，就代表你是用功的，应把时间花在最重要的事情上）。
时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。
时间管理上的帕金森定律：给你多少时间你花多少时间；时间太多反而让你托磨工作，效率极低，并且会托磨到最后一刻；所以你唯一需要做的就是如何提高你的工作效率。
✨✨心态管理
任何限制都是从自己的内心开始的；如果你连自己都不相信，你又怎么能够指望别人相信你？
心态决定未来。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，而消极的心态就像是月亮，初一、十五不一样。
生活就是一面镜子，你用什么态度对待它，他就用什么态度回馈你。
有斗志再大的困难都不怕，一旦失去斗志，你将往往一事无成。
先有交流的机会，再有交心的机会，才有交易的机会（人都要为自己而活，不要活在别人的世界里）。
要学会心态转换（挫折=存折；压力=动力；障碍=最爱）。
改变别人也许很难，那就试着改变自己并影响他人。
事情在你手里出了差错，记住是你自己的问题不能怪罪他人。
永远想你得到的，不要想你失去的（不要给自己找郁闷）。
只有管好自己才能管好别人（不要把制度当成狼狗，只要别人不要自己，身体力行，作出榜样）。
晚安啦！
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