晚间听王明军老师直播，讲到重音时说，冲着目的去，跟着语感走。
师姐回我，重音即目的
——
王明军老师:
讲胸腹式呼吸
胸部肌肉和腹部肌肉一起参与，吸气时第一口鼻同时，第二小腹参与。七分饱开始说，说到四分开始吸。
晚间听王明军老师直播，讲到重音时说，冲着目的去，跟着语感走。
师姐回我，重音即目的
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王明军老师:
讲胸腹式呼吸
胸部肌肉和腹部肌肉一起参与，吸气时第一口鼻同时，第二小腹参与。七分饱开始说，说到四分开始吸。
笔记一： 笔记二： 笔记三： 笔记四： 笔记五： 笔记六：
羊皮笔记01 羊皮笔记02 羊皮笔记03 羊皮笔记04 羊皮笔记05 羊皮笔记06 羊皮笔记07
后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干……
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