半夜睡得迷迷糊糊的,听到儿子叫我的声音:“妈妈,妈妈,你过来一下。”
我怕他是半夜做噩梦吓醒了,赶紧回应他:“诶,妈妈在呢,你等一下,妈妈马上过去。”边说着,边一骨碌爬起来,穿上鞋,怕突然开灯太刺眼,就抹黑着往外走。
走到他的小房间门口,房门是打开的,借着窗子照进来的微弱的光,看到他的小被子凌乱地堆在小床靠里的边上,床上却不见他人影。刚刚明明是他在叫我的啊,他跑哪儿去了呢?
“儿子啊,你在哪里?”我轻声喊道。
“妈妈,我在这里!”小凡的声音从客厅里传来。
我循声向客厅走去,借着阳台照进来的光,看到小凡一个人蜷缩在沙发上瑟瑟发抖。“你怎么一个人跑沙发上来睡了?”
“妈妈,我也不知道我为什么会睡在沙发上,是谁抱我过这里来睡的?好冷啊,我都被冷醒了。”小凡坐起来说道。
他在房间里睡着的时候,还是我去给他关的灯,他爸爸、他奶奶也不可能半夜没事把他抱到客厅沙发上睡,还不给他盖被子吧?由此推断,是他自己在睡着时无意识的状态下走出来睡的,自己完全不知道,这不就是梦游吗?突然有些脊背发凉,但依然故作镇静地对小凡说:“来,儿子,妈妈抱你回床上睡觉。”
小凡已经长到快一米三的个头了,体重也有四十多斤,抱起来长长的,重重的,我几乎要抱不起来他。或许是很久没有抱过这么大的孩子,很陌生的感觉。
吭哧吭哧把他抱回房间,帮他盖好被子,说:“儿子,好好睡觉哈,妈妈也回房间睡了。”
小凡点点头表示同意,我就退了出来,回到房间躺床上,却睡不着了,担心着小凡这是不是一种病?是什么原因引起的呢?以前他再小一点的时候也曾见过一两次他半夜爬起来,从床这头走到那头,然后躺下继续睡,第二天问他,他不会记得他半夜做过什么的。
上网百度了一下:
梦游症的患者会跑到外面兜一圈后,继续回来到床上睡觉,待到次日醒来的时候,却对夜间发生的事毫无印象。
引起梦游症的三大原因:
1、心理、社会因素:儿童群体的梦游现象主要与患者的心理因素相关。如果生活无规律,生活或学习的压力过大,学习节奏过于紧张等一系列的环境因素都可能引起梦游症的发病。因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
2、睡眠过深:由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
3、遗传因素:家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
梦游症日常生活预防:
1、合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。
2、注意睡眠环境的控制,睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。
3、注意保护性医疗制度,不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
也搞不清楚他属于什么原因,还是再观察观察吧。
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