33/666觉察

今天坐在那里，就是不想进入工作状。

于是看看头条，看看微信，磨磨蹭蹭几个小时过去了。

看看时钟，好吧，两点了，我说开始吧，总要做一点，哪怕一点点也好，重要的是先开始。

好的，我开始了，至少先弄清需要先做哪些项，列了个小清单，先从最容易的下手，不知不觉两个多小时过去，好像也没什么发现什么大障碍。

四点半结束工作。庆幸还好今天没有完全磨洋工。

觉察到逃避，也觉察到专心，这就是今天的状态。虽然，只需要一心做该做的，但总有时你抗拒和拖延来企图逃避一会儿。

这样的状态或许不会消失，但它出现时可以被觉察。